飲食對于癲癇的預防很重要，因為很多癲癇也是由于飲食不當引起的，尤其要注意不要過量吃甜食，還要注意保持良好的情緒，減少外傷等等，具體的癲癇的預防還有哪些方法呢，請看下面小編為大家進行具體的介紹。

一、預防成人癲癇的發作要注意飲食，一次服用大量的甜食后，大量的糖份進入血液，會激發胰腺分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低導致腦的能量不足而促發成人癲癇發作。同樣，饑餓時也會使成人癲癇容易發作。適當的飲用茶、咖啡、可樂等飲料，沒有促發成人癲癇發作的危險，但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發成人癲癇。

二、預防成人癲癇的發作要注意對那些情緒低落、多疑多慮的患者應鼓勵和帶領他們進行文體活動或參加簡單的體力勞動，這有助于穩定他們的情緒。此外，還應安排好合理的作息時間，睡眠應足，又不能整天躺在床上。有煙酒嗜好的應盡量戒掉。在生活中要不斷總結，根據患者的特點合理安排飲食。

三、預防成人癲癇的發作要注意不應選擇的工作有飛機、機動車駕駛、高空作業、近水作業、圍繞重型機械作業、電工、消防作業、直接接觸強酸、強堿、劇毒物品等有危險的工作。特別是不宜選擇成人癲癇發作時可能危害他人健康的職業，如外科醫生、消防隊員、警察及海路機構的救護人員等。各種兵種，都嚴禁成人癲癇患者入伍。

以上為大家介紹了成年人的癲癇的預防應該注意的問題，首先從飲食上要控制，保持合理的飲食，還要注意避免頭部外傷，顱內感染以及腦部疾病等等，只有注意預防才能遠離癲癇。