癲癇疾病的發作都因患者情緒激動、精神緊張和睡眠不足、疲勞過度導致的，所以癲癇患者在平時應注意做好日常的護理工作，來減少癲癇的發作。今天就給大家介紹下癲癇如何護理，希望對患者病情的恢復有所幫助。

　　癲癇的護理應注意以下幾點：

　　1.加強適當的體育鍛煉，增強機體的免疫力和抵抗力，避免感冒。癲癇患者易受到外界不良環境影響而發作，而機體適應性差為主要原因，患者通過進行體育鍛煉可增強身體對外界環境的適應性而減少發病。

　　2.要保持心情舒暢，生活規律，睡眠充足，避免精神刺激，癲癇的發作與這些因素關系密切，患者應該養成良好的生活習慣，作息規律，使大腦得到足夠的休息，不要做一些對精神刺激較大的事，如看恐怖片。要注意飲食，多食新鮮水果、蔬菜，保持室內通風良好。

　　3.避免和減少帶電磁輻射的娛樂活動，如看電視，玩電腦、電子游戲等。癲癇的發作本身是大腦異常放電，如果經常做這些帶有電磁輻射的活動，勢必會增加大腦異常放電發生的風險。