癲癇屬于一種慢性疾病，在漫長(zhǎng)的治療過(guò)程中少不了日常的護(hù)理，癲癇的護(hù)理#!重要的是飲食的護(hù)理以及日常生活的護(hù)理，睡眠充足對(duì)于癲癇的治療是很有幫助的，那么癲癇在日常生活中應(yīng)該如何護(hù)理呢？請(qǐng)看詳細(xì)的介紹。

首先是要注意飲食，成人癲癇的護(hù)理要點(diǎn)要注重飲食。飲食要以營(yíng)養(yǎng)為準(zhǔn)則，可以多補(bǔ)充維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麥麩，同時(shí)還應(yīng)多食粗糧、魚、蝦、蛋、奶補(bǔ)充豐富的維生素D和鈣質(zhì)元素，所以成人癲癇的護(hù)理一定不要偏食挑食，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。

成人癲癇患者的病情如果有所控制，那么成人癲癇的護(hù)理就可以參加適當(dāng)?shù)囊恍┗顒?dòng)，像散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但是成人癲癇的護(hù)理要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過(guò)大，以免對(duì)病情康復(fù)不利。

睡眠不足會(huì)誘發(fā)或加重成人癲癇發(fā)作。因?yàn)檫^(guò)度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸那么就非常容易誘發(fā)成人癲癇發(fā)生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足，腦電圖也可有類似成人癲癇患者的活動(dòng)。所以成人癲癇的護(hù)理要保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)。

以上為大家介紹了癲癇的護(hù)理方法，在飲食方面應(yīng)該注意補(bǔ)充患者所需要的影響，均衡的營(yíng)養(yǎng)合理的飲食有利于患者的病情好轉(zhuǎn)，當(dāng)然適當(dāng)?shù)腻憻捈由铣渥愕乃邔?duì)于癲癇患者也是很有幫助的。