北京有治療癲癇病的好醫院嗎，癲癇是一種疾病和綜合征，以腦部神經元反復突然過度放電所致的間歇性中樞神經系統功能失調為特征。是一種起源于大腦，并反復發作的運動感覺、自主神經、意識和精神狀態不同程度的障礙。這個定義概括了癲癇癥狀的復雜性，更概括了癲癇的兩個基本特征，即反復性和發作性。所謂反復性，是指有第一次發作后，間隔一段時間后，肯定會有第二次、第三次以至多次發作。

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癲癇的發作對患者睡眠有影響

一、遵照醫囑來服藥

癲癇影響睡眠時，如果行為治療沒有達到理想的效果，那么，藥物還是會有一定的幫助。不管是安眠藥還是助眠劑，有一個非常重要的原則就是一定要遵照醫囑來使用。這些藥物有很多種，包括助眠劑、抗憂郁劑、抗組織胺、抗精神病藥物和褪黑激素的藥物，使用上都需與醫師詢問清楚，不要自己做主。

二、注意睡眠衛生問題

癲癇影響睡眠時，我們要注意癲癇病的睡眠衛生問題，包括養成定時入睡與起床的習慣。避免補眠，若因為已經有一段時間的睡不好而有可能引起癲癇發作的顧慮，則盡量以接近生物時鐘的方式來補眠，也就是比平常晚起半個或一個鐘頭即可，不要拉至二三個小時以上，另外中午稍稍睡個午覺也可以。另外把臥室作為睡眠的場所，減少噪音、光線、不適溫度等干擾。

三、不隨意服用安眠藥

癲癇影響睡眠時，不要隨意服用安眠藥。因為安眠藥的副作用包括失憶現象，夢游現象，阻礙潛在的失眠原因，呈現白天嗜睡，夜間跌倒，反彈型失眠，認知功能障礙，依賴性的形成等多種副作用，另外安眠藥會改變正常的睡眠結構，它可能減少深睡期和快速動眼期的睡眠，可能會增加淺睡期的睡眠。快速動眼期睡眠減少，加上淺睡期的增加會使得癲癇發作的頻率增加，所以必須與醫師好好配合來使用。

四、避免飲食過量

還要避免過晚吃大餐，喝刺激性飲料或喝太多水。避免睡前3-4小時內做劇烈運動，因為劇烈運動會讓體溫升高，而體溫稍微下降攝氏約0.6-0.8度是對睡眠有幫助的。睡前一小時左右，開始松懈身心活動，但是并不是吃了安眠藥后躺在床上等。假如毫無睡意，不要勉強躺床，可做些不刺激而單調的事。半夜睡醒時，勿起床看時間，不要著急，可繼續回去入睡。

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