隨著天氣的變冷，秋天轉瞬即逝，冬天也即將來臨。冬季的寒冷和天氣特點，造成冬季是癲癇病的高發季節，如果不注意飲食就會誘發癲癇，癲癇飲食注意什么?對于癲癇病的飲食專家建議癲癇病患者多吃些新鮮蔬菜，如黃瓜、蘿卜、芹菜、白菜等;以及新鮮瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等;日常飲食中盡量宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等，少飲或不飲咖啡、汽水、檸檬汁;切忌忌煙、酒!

　　針對癲癇病到日常飲食調理專家提出以下幾點建議：

　　一、癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期苭物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

　　二、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經長期的抗癲癇苭物治療后的病人，血鋅濃度比用苭前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關系。專家認為抗癲癇苭物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發作。因此，癲癇病人除重視苭物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

　　三、癲癇病人應適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　四、癲癇病人應限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜苭物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　五、癲癇病人應避免食用誘發癲癇的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。癲癇病人發作期飲食調理癲癇嚴重發作或頻繁發作期鬧，會使神經興奮性增高，容易發生堿中毒或血鈣降低，所以應該補充鋅鈣豐富的食物，鈣能鎮靜中樞神經系統、抑制神經細胞的興奮性。含鈣豐富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、薺菜、榨菜、紅果、干酸棗、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、豬腎、牛奶、干酪、咸鴨蛋、蛋黃、小黃魚、田螺、青蛤、海參、蝦皮、芝麻醬等。癲癇病人治療期飲食調理癲癇病人治療期間的食譜可參考普通飲食安排。但在此基礎上，應減少碳水化合物，提高脂肪量，限制水分。可以選用食物有：小米、芝麻、小麥、大棗、黑豆、刀豆、胡桃、豬心、蜂蜜、山苭、鱉甲、雞蛋、綠色蔬菜、綠豆、胡蘿卜、豌豆。

　　在寒冷的冬季，癲癇病患者積極配合治療，注意飲食，認真聽取以上建議，一定可以健康生活。

　　癲癇病護理必知5點!癲癇病為常見的神經系統慢性發作性疾病，病程中有反復發作神經元異常放電，暫時性突發性大腦功能失常為特征的一組臨床綜合癥。

　　癲癇病護理必知5點之一：發作護理

　　一旦出現癲癇病發作，不必驚慌，應立即將患者平臥、頭偏向一側，迅速松開衣領和褲帶，將毛巾塞于上下牙齒之間，以免咬傷舌頭，不可強行按壓抽搐的身體，以免骨折及脫臼。如出現癲癇持續狀態，應及時送醫院治療，盡快終止癲癇發作。

　　癲癇病護理必知5點之二：心理護理

　　癲癇病是一種慢性疾病，軀體的痛苦、家庭的歧視、社會的偏見，嚴重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩等，時刻擔心再次發病，家庭成員應經常給予關心、幫助、愛護，針對思想顧慮及時給予疏導，使其有一個良好的生活環境、愉快的心情、良好的情緒。

　　癲癇病護理必知5點之三：病情觀察

　　1、充分了解患者發作特征，如發作的誘因、場所、發作時間、發作先兆、持續時間等。

　　2、嚴密觀察發作時的特點，主要觀察是以抽搐為主，還是以意識喪失為主，抽搐部位、有無大小便失禁、咬破舌頭和外傷等。

　　3、觀察發作后的表現，如有無頭痛、乏力、惡心、嘔吐等。只有把詳細的情況介紹給醫生，才能有針對性的治療。

　　癲癇病護理必知5點之四：服藥護理

　　1、家屬要督促檢查患者按時按量、準確無誤服藥，防止少服、漏服和多服。

　　2、家屬不可隨便更換藥物和劑量，無論是增加還是減少藥物以及更換藥物的品種，均應在醫生指導下進行。

　　3、應堅持較長時間的治療。癲癇病完全控制后，才可考慮逐漸停藥，減藥過程也需1年以上，切忌短期或突然停藥，病程越長，劑量越大，停藥越要緩慢，少數可能需終身服藥。

　　癲癇病護理必知5點之五：生活護理

　　1、患者應建立良好的生活制度，生活應有規律，可適當從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等。

　　2、飲食應給予富于營養和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。

　　3、盡量避開危險場所及危險品，不宜從事高空作業及精力高度緊張的工作，如登山、游泳、開車、騎自行車，小孩不宜獨自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出，尤其不要做現代化的高空游戲，如蹦極等。

　　癲癇病系多種原因引起腦部神經元群陣發性異常放電所致的發作性運動、感覺、意識、精神、植物神經功能異常的一種疾病。癲癇病患者長期處在家庭和社會之中，只有正確的家庭護理，才能鞏固治療效果，防止疾病復發，癲癇病患者的家庭護理顯得更為重要。