癲癇病小發生的呈現，盡管小發生帶來的損傷不是很大，可是沒有得到及時的醫治，最終是會變成癲癇大發生，變成固執性疾病。因此是應當做好癲癇小發生的防止措施，那么癲癇病小發作防止發作?下面的醫生為我們具體的回答一下。

　　1、心態：精神緊張、悲觀失望等心情變化是可促進癲癇的發生。大都的癲癇患者是因長時刻反復發生，以及社會上某些人的輕視而發生悲觀失望。對此，癲癇患者是應當要建立打敗疾病的決心，堅持樂觀心情，正確對待疾病。有了良好的心思的狀況，活躍合作醫師，堅持長時刻醫治，絕大大都的患者是可根本有效控制而過與正常人相同的日子。

　　2、活動：癲癇患者是能夠去參與恰當的運動，如漫步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病況安穩，還能夠打籃球、踢足球等，恰當的體育活動是能夠非常好的添加神經細胞的安穩性。但不要過于劇烈，不能參與游水、爬山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發生時跌傷，或呈現交通事故。

　　3、睡覺：癲癇病患者也是應防止勞累，確保足夠的睡覺。因為睡覺的缺乏是可使大腦興奮性的增高，正常人若是睡覺缺乏腦電圖也是可有相似的癲癇患者的活動。癲癇患者也是應確保睡覺時刻，成人至少是確保在每天睡覺7 9小時，孩童至少8 16小時。

　　以上是醫生的介紹，癲癇病小發作防止發作?醫治癲癇病到規范的醫院，這樣才能非常好的削減確診醫治帶來的誤區。