想要健康生活，一天要喝八杯水。可見水對人們的健康是很重要的，但是對于患者而言，卻不能喝水過量。癲癇患者的身體較一般人而言還是具有特殊性的，需要在平時注意健康護理，尤其是飲食健康，人們每天都要大量進食，可見，飲食很重要。

　　一、控制飲水

　　有學者認為：“間腦是人體體液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔，從而誘癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。

　　二、多進食豆類、谷類食物

　　有研究表明，豆類食物和谷類食物(如、、等)富含錳，可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　三、多進酸食少

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。

　　傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。另外有研究表明：癲癇的發作是由于神經過度放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發癲癇，故人們常常津津樂道的“少鹽多醋”的養生之道，對癲癇患者依然適用。

　　這些飲食注意事項癲癇患者要牢記，家屬也要在身旁監督，避免因為飲食問題而導致癲癇發作。