癲癇飲食原則
去掉癲癇發(fā)作的誘因，這是預(yù)防癲癇病發(fā)作需要注意的要點(diǎn)之一，比如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠、近親結(jié)婚及有害的聲、光刺激等都是需要極力避免的。癲癇的癥狀需要進(jìn)行對(duì)癥治療，而且，我們也要多留意一些飲食的原則，以免給身體帶來(lái)其他影響，癲癇飲食原則：

 

　　一、增加鎂的攝入量，癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期物治療的病人，如長(zhǎng)期服用藥物時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。

 

　　二、癲癇患者應(yīng)該多食用一些酸性食物。因?yàn)樗嵝允澄锬軌蛴行p少癲癇病的發(fā)作次數(shù)，有資料顯示，大腦中某種對(duì)酸性物質(zhì)敏感的分子可以有效阻止癲癇的發(fā)作。

 

　　三、要控制水和鹽的攝入。癲癇易在體內(nèi)積蓄水分過(guò)多的情況下發(fā)病，這是為什么呢?近年醫(yī)學(xué)研究，認(rèn)為癲癇發(fā)作是從腦中心間腦這個(gè)部位開(kāi)始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作。間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體食物和鹽分進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)加重間腦負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作，所以，癲癇病人應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂(lè)、西瓜、咸菜、咸魚(yú)、咸肉等。

 

　　四、不宜多吃含鋅高的食物，對(duì)癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量，都比正常人明顯增高。經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比以前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說(shuō)明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。