癲癇是一種慢性疾病，需要一個長時間的治療過程。在日常生活中，除要按時按量服用抗癲癇藥物外，合理的飲食習慣對預防癲癇發作是非常重要的。只有正確的飲食習慣，才能鞏固治療效果，控制癲癇發作。

　　那么，日常飲食如何預防癲癇發作呢？

　　日常飲食如何預防癲癇發作注意事項八則，它給癲癇病人的飲食提供了指導，家屬和患者都有必要仔細掌握飲食與癲癇病發作注意事項八則，避免日常飲食不當而誘發癲癇發作。

　　一、忌飲料中的茶、咖啡、可樂等或多或少的含有中樞興奮性物質。

　　這些飲料能使抗發作能力降低，誘發癲癇發作，所以注意刺激性飲料應淡一些，而且要適量。

　　二、忌香煙

　　香煙中的尼古丁對腦、血管的舒縮有明顯影響，同樣可誘發癲癇發作，故癲癇患者不能抽煙。

　　三、忌酒

　　酒和癲癇發作有明顯關系。同時長期大量飲酒，可直接產生酒精中毒性癲癇的發生，此外，煙酒可使神經興奮性增高，誘發癲癇發作。

　　四、忌水份多的食物

　　專家提醒，近年來的臨床研究表明，體內積蓄水分過多的情況下，容易導致癲癇發作。癲癇病人應盡量少吃水，包括果汁、可樂、西瓜。

　　五、忌鹽份多的食物

　　吃鹽過多，就會喝水，導致體內蓄水過多，引發癲癇發作。所以、咸菜、咸魚、咸肉等應該少吃。

　　六、忌油膩性食物

　　少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說的“發物”，鵝肉、羊肉更應少吃；

　　七、刺激性食物

　　一些刺激性很強的食物，如辣椒、蔥、蒜等，也少吃為好，否則不利于康復。

　　八、忌暴飲暴食

　　癲癇患者同時還要注意飲食有節，克服偏食、異食、暴飲、暴食等習慣，尤其是兒童癲癇患者，飲食過量往往會誘發癲癇發作。

　　除了牢牢掌握上面與預防癲癇發作相關的飲食注意事項，同時，癲癇患者飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數。