大家都知道預(yù)防癲癇的發(fā)作是很重要的，而牛奶也越來越離不開人們的日常生活了，那么喝牛奶對于癲癇病的預(yù)防有幫助嗎?

專家告訴我們說，在條件允許的情況下，癲癇患者特別是長期服用笨妥英鈉的患者宜多喝牛奶。目前已被眾人周知的苯妥英鈉能減少神經(jīng)元內(nèi)鈉離子濃度，使游離鈣增加，為此，有的患者因長期用此藥缺鈣而導(dǎo)致骨折，并主張多喝牛奶。其主要作用如下：

1、蛋白質(zhì)：喝牛奶對癲癇預(yù)防有幫助。原因是牛奶中含蛋白質(zhì)3%-4%，容易吸收利用，所以生理價值較高。牛奶蛋蛋白質(zhì)的賴氨酸和蛋氨酸含量較高，能補(bǔ)充類蛋白質(zhì)氨基酸組成的不足，提高其營養(yǎng)價值。

2、脂肪：專家說，牛奶含脂肪，乳中脂肪是微細(xì)的脂肪顆粒分散在乳中，因而容易消化吸引。

3、維生素：一般來說，乳中含糖3%-6%，主要是乳糖。除了脂溶性維生素A、D外，乳中還含有硫氨素、核黃素和尼克酸等B族維生素。

4、無機(jī)鹽：據(jù)我們了解，乳中的無機(jī)鹽主要是鈣、磷、鉀等。

牛乳中的鈣比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癲癇患者較好的補(bǔ)充營養(yǎng)的食用乳類。喝牛奶對癲癇患者有很大的幫助，專家建議，以每日二至三次、每次一百毫升為宜。

有的患者認(rèn)為既然維生素和牛奶有這么多好處，那就大量用不更好嗎?其實(shí)不然，什么東西都不能過量。要記住物極必反的道理，吃多了反而會患其它疾病。

通過以上的介紹，我們知道了雖然喝牛奶對癲癇預(yù)防有很大的幫助，但對于既往已有癲癇病史，且正在用藥期間的病人來講，堅持正規(guī)、長期、合理用藥，也是預(yù)防發(fā)作的重要措施，不可忽視。