日常生活中癲癇病一旦患上就跟被惡魔纏上一樣，反復發作的癲癇病給患者和家庭都帶來巨大的傷害，任何人都不想自己或親朋好友患上癲癇。那么為了更好的防止癲癇病，要從日常生活中的點點滴滴做起，這樣才能抵抗癲癇的入侵。那么具體生活中有哪些常見因素會導致癲癇的發作呢?接下來我們一起來看看有關于日常預防癲癇的相關小知識吧！

　　癲癇的發作一般都非常突然，往往讓人防不勝防，甚至有的患者出現了癲癇發作也茫然不知。癲癇發作的癥狀也層出不窮，這也加大了許多癲癇病的有效控制難度。對于常人來說，#!好的辦法不是在癲癇發作后如何治療，而是選擇科學有效的方法進行預防。而做好癲癇的預防工作也同樣適用于癲癇患者，做好預防是可以有效的降低癲癇發病率，發病給患者帶來的危害的。

　　日常生活中，患者要保持良好的生活規律以及良好的生活制度，可以適當參加一些輕體力勞動或勞動量小的體育活動，但必須避免情緒過度緊張、過度勞累等。飲食上患者家屬應為癲癇患者準備營養豐富以及對腸胃消化功能影響小的食物為主，不宜食用過于油膩肥厚、味道辛辣的食物。適宜清淡飯食、蔬菜、瓜果，勿暴飲暴食。另外，對患者心理精神上的調節，這需要醫生、家屬和患者多方努力共同作用。只有癲癇病癥得以完全控制以后才能夠考慮逐漸減藥，減藥過程也需2-5年，杜絕短期突然停藥，病程越長藥量越大，減藥停藥速度也相對的越慢。

　　最后要避免長時間看電視，保證充分的睡眠。臨床證明，有些患者停止發作三四年，結果因長時間玩電腦、看電視或睡眠不足又引起發作。過度疲勞、重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的大口急促呼吸、換氣過于頻繁也是癲癇誘發因素。#!影響治療效果的心理護理。因為癲癇病的慢性、復雜發作特征，身體折磨、家庭偏見、社會歧視等因素，患者的身心健康都會受到嚴重傷害。癲癇患者往往伴有孤獨、緊張、膽小、煩躁等情緒。家人需要經常給予關心支持，針對患者的思想負擔及時給予正確疏導，讓患者保持心情愉快、情緒穩定、生活環境良好。

　　以上就是關于癲癇病日常護理的相關介紹，希望大家能通關過以上介紹對預防癲癇有一個新的認識。為了對自己及家人負責，了解癲癇是必不可少的。提醒大家一下，一旦發現癲癇病發，一點要及時治療，切不可盲目拖延，導致病情惡化，嚴重影響后期的治療、當然一旦得了癲癇，大家也不必過于擔憂，癲癇不是什么不治之癥，只要配合治療，平時科學護理，治愈癲癇不是夢!最后祝愿所有癲癇患者都能早日康復！