一個人每天的運動量如果不足，不僅容易肥胖，而且也很容易引發各類神經性的問題，比如癲癇就是其中一種，專家指出，如果要預防癲癇，我們一定要抓住其中的要點，以下就是“癲癇預防的要點集中在哪些方面呢”的介紹。

首先，優生優育，禁止近親結婚，癲癇患者應盡量不找癲癇配偶，否則會明顯增加生產癲癇患兒的幾率。癲癇女性在孕期要嚴格在專科醫生指導下服用抗癲癇藥物，爭取以#!佳藥量#!大限度控制癲癇發作。

其次，孕期尤其孕期頭三個月，要遠離輻射，避免病毒和細菌感染，定期進行產前檢查，發現胎兒發育明顯異常時應視情況及時終止妊娠。自然分娩時應減少胎兒缺氧、窒息、產傷，盡量避免使用產鉗、胎兒吸引器等，自然分娩困難時應及時剖宮產，以避免新生兒腦組織受損。

第三，小兒發熱時應及時就診，避免孩子發生高熱驚厥，損傷腦組織。還應看護好孩子，避免其發生頭外傷。

第四，青年人、中年人、老年人應注意保證健康的生活方式，以減少患腦血管病的危險，避免喝大酒，酒精中毒有時可直接引起癲癇。

這就是“癲癇預防的要點集中在哪些方面呢”的介紹，老年人和小孩，都是比較容易得癲癇的，所以，這類人群要特別注意對癲癇的預防，不要以為一天兩天不注意身體，也不會給身體帶來多大的危害。