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  • 癲癇預防需要加強體育鍛煉

    文章來源: 癲癇知識 發表時間:2017-09-08 舉報/反饋

    癲癇預防需要加強體育鍛煉

    在現實生活中,大多數的人都認為癲癇患者是不能產參加一些體育活動的,但專家卻指出,癲癇患者只要適量的運動,不但不會誘發癲癇,而且還對該病的治療起到一定的幫助作用。

    那么體育鍛煉對癲癇治療哪些作用?

    體育鍛煉能使肌肉加強,血液供應增加,營養物質的吸收和貯存能力增強,肌肉變得結實有力,肌肉內毛細血管的數量增多,更好地抵御外邪入侵,在同等條件下,使寒、暑、風、意外打擊等所造成的發作機會大大減少。

    體育鍛煉要消耗一定的養料和氧氣,促使呼吸器官努力工作,使它得到鍛煉。呼吸系統機能增強,保證了人體其他臟器對氧氣的需要,調節了人體氣血運行。

    體育鍛煉能改善心血管系統機能,有利于把氧氣和營養物質輸送到全身,同時把人體內的廢氣、濁氣輸送到肺、腎和皮膚等地方,再排出體外,減少體內病變產生的機會,對癲癇病患者來說,就是排除了發作內環境。

    體育鍛煉能改善大腦調節能力,體育鍛煉能使大腦皮質興奮性增強,抑制加深,還能改善神經系統對全身各器官的調節作用,使整個機體對外界環境的適應能力提高。

    專家提醒,適當參與體力和腦力活動是可以的,以減輕心臟負擔,要保持心情愉快,情緒平穩。體內環境調節好了,就能較好地排除患者的體內誘因,適應外界環境的能力及抵抗外邪入侵能力增強,對控制發作是非常有益處的。但是禁止參加帶有危險的活動,如攀高、游泳、以免發作時危及生命,注意勞逸結合。

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