成人癲癇病是近些年來發病率較高的一種癲癇類型，成人癲癇病屬于一種慢性疾病，它一旦發作便不會自愈，而且有些患者的病情甚至會延續數十年，成人癲癇病一旦發作其危害不容忽視，對患者心理的影響#!為明顯，由于成人癲癇病是一種危害巨大的疾病，因此科學預防成人癲癇成為一件不容忽視的事情，不過科學預防成人癲癇病的方法是什么呢?

　　科學預防成人癲癇的方法主要有以下幾種：

　　預防成人癲癇的方法一、交通安全：防止顱腦外傷導致的外傷性癲癇外傷后癲癇的發生率為0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質損傷越重，發生率越高。如急性期顱內血腫壓迫，腦實質損傷后水腫導致的顱內高壓，都可導致癲癇發作，顱腦手術后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導致大腦供血不足，腦細胞功能紊亂，發生癲癇。

　　預防成人癲癇的方法二、癲癇病是一種腦科疾病，休息睡眠有助于放松大腦，減輕癲癇發作的可能，所以遇到癲癇發作要堅持作息正常，早起早睡。俗話說：早起早睡身體好。早起早睡可以預防疾病，早睡可以收藏陰精，早起可以舒達陽氣，這也屬于癲癇病的生活預防措施。

　　預防成人癲癇的方法三、顱內感染：癲癇護理千萬要留心保健和癲癇病的預防，如各種腦炎、腦膜炎等，這些疾病導致大腦皮層炎癥和水腫，引起癲癇發作。后遺癥期由于腦實質內瘢痕形成和腦膜粘連，也能導致癲癇發作。所以顱內感染應早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發癥的發生。

　　預防成人癲癇的方法四、酒精中毒:癲癇病的預防，長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，還有一點較為主要的是神經系統毒性，使體內維生素b1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發生腦萎縮，造成癲癇發作。

　　癲癇病目前我們現實生活中的一種常見疾病，癲癇病的發病范圍非常廣，而且現實生活中存在眾多癲癇病的誘發因素，癲癇病的發作條件一旦被激發就容易導致癲癇發作，癲癇病的危害不容小覷，因此做好成人癲癇的預防工作，使自己遠離癲癇困擾是一件刻不容緩的事情。