成人癲癇病是近些年來發(fā)病率較高的一種癲癇類型，成人癲癇病屬于一種慢性疾病，它一旦發(fā)作便不會自愈，而且有些患者的病情甚至?xí)永m(xù)數(shù)十年，成人癲癇病一旦發(fā)作其危害不容忽視，對患者心理的影響#!為明顯，由于成人癲癇病是一種危害巨大的疾病，因此科學(xué)預(yù)防成人癲癇成為一件不容忽視的事情，不過科學(xué)預(yù)防成人癲癇病的方法是什么呢?

　　科學(xué)預(yù)防成人癲癇的方法主要有以下幾種：

　　預(yù)防成人癲癇的方法一、交通安全：防止顱腦外傷導(dǎo)致的外傷性癲癇外傷后癲癇的發(fā)生率為0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質(zhì)損傷越重，發(fā)生率越高。如急性期顱內(nèi)血腫壓迫，腦實質(zhì)損傷后水腫導(dǎo)致的顱內(nèi)高壓，都可導(dǎo)致癲癇發(fā)作，顱腦手術(shù)后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導(dǎo)致大腦供血不足，腦細胞功能紊亂，發(fā)生癲癇。

　　預(yù)防成人癲癇的方法二、癲癇病是一種腦科疾病，休息睡眠有助于放松大腦，減輕癲癇發(fā)作的可能，所以遇到癲癇發(fā)作要堅持作息正常，早起早睡。俗話說：早起早睡身體好。早起早睡可以預(yù)防疾病，早睡可以收藏陰精，早起可以舒達陽氣，這也屬于癲癇病的生活預(yù)防措施。

　　預(yù)防成人癲癇的方法三、顱內(nèi)感染：癲癇護理千萬要留心保健和癲癇病的預(yù)防，如各種腦炎、腦膜炎等，這些疾病導(dǎo)致大腦皮層炎癥和水腫，引起癲癇發(fā)作。后遺癥期由于腦實質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應(yīng)早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

　　預(yù)防成人癲癇的方法四、酒精中毒:癲癇病的預(yù)防，長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，還有一點較為主要的是神經(jīng)系統(tǒng)毒性，使體內(nèi)維生素b1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇發(fā)作。

　　癲癇病目前我們現(xiàn)實生活中的一種常見疾病，癲癇病的發(fā)病范圍非常廣，而且現(xiàn)實生活中存在眾多癲癇病的誘發(fā)因素，癲癇病的發(fā)作條件一旦被激發(fā)就容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作，癲癇病的危害不容小覷，因此做好成人癲癇的預(yù)防工作，使自己遠離癲癇困擾是一件刻不容緩的事情。