癲癇病是一種較為復雜的疾病，除了到醫院積極治療外，平時做好護理也非常關鍵。生活中很多人喜歡晨練，鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，對于癲癇患者而言，晨練便需要做些護理工作才行。患了癲癇病怎么護理？

　　一、先喝一杯溫開水：晨起刷牙后，首先喝一杯溫水，這杯水盡量要在早餐前喝，用來補充晚上身體內流失的水分，保障身體中腦供血的充足，預防癲癇的發作。

　　二、聳聳肩膀：癲癇患者早晨醒來后，應該先做5分鐘左右的聳肩運動，使肩部的神經、肌肉放松，保持身體中血液的暢通，保持患者腦部的供血充足，減少癲癇的發作幾率。

　　三、熱水擦頸：每天洗臉時，用50℃左右的熱水擦洗耳并熱敷頸部四周，直到皮膚發紅、發熱。患了癲癇病怎么護理？此種動作有助于改善患者的血管平滑肌松弛，減少癲癇的發作幾率。

　　患了癲癇病怎么護理？晨練是項修身養性的健身活動，對癲癇患者而言，在早起做晨練時應注意以上幾個方面，保證自身的身體良好的運轉。