癲癇病的誘因很多，不注意就可能誘發癲癇病，食物也是一個非常重要的誘發因素，癲癇病患者在生活中，一定要認真對待自己的飲食，一些食物有利于癲癇病的康復，而一些對治療癲癇病有抑制的作用。那么癲癇患者要怎樣進行食物保健?

　　1、多進食豆類，谷類食物。有研究表明，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳，低于正常兒童，曾有一個15歲患兒，其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在，一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中，嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽，能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　2、多進酸食少食鹽。酸性食物，提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的，一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據此，適當調整自己的食譜，合理搭配。另外有研究表明：癲癇的發作，是由于神經過度放電所致，而當人體短時間內，過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽，可致神經元過度放電，從而誘發癲癇。

　　3、控制飲水。有學者認為：“間腦是人體水液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔。從而誘發癲癇。”而且有些癲癇患者，往往在憋尿的過程中，突然發病，大概也因為過量飲水后，造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。

　　癲癇病醫院專家溫馨提醒：經過調查發現，生活中的一些食物對于癲癇這種疾病是有一定影響的。由此看來，患者朋友的飲食，應該多注意進食一些對自己疾病較為有利的食物，避免那些對健康不利的食品。