癲癇的每一次發生給患者的身體健康帶來了很大的危害，所以及早發現并治療是很關鍵的，在治療期間護理工作也是尤為重要，患者要保持開朗樂觀的心態，加強體育鍛煉以及減少帶輻射的娛樂活動等，同時家庭和社會也要給與關心和理解，癲癇病人的生活質量才能得到改善。

　　癲癇病人應該做好哪些護理措施?

　　1、要保持心情舒暢，生活規律，睡眠充足，避免精神刺激，癲癇的發作與這些因素關系密切，患者應該養成良好的生活習慣，作息規律，使大腦得到足夠的休息，不要做一些對精神刺激較大的事，如看恐怖片。要注意飲食，多食新鮮水果、蔬菜，保持室內通風良好。

　　2、保持良好的心態及情緒穩定。因癲癇病患者易激動、暴怒，情緒反復無常，因此家屬平時要多與癲癇患者進行心理溝通，給予安撫、遷就。

　　3、加強適當的體育鍛煉，增強機體的免疫力和抵抗力，避免感冒。癲癇患者易受到外界不良環境影響而發作，而機體適應性差為主要原因，患者通過進行體育鍛煉可增強身體對外界環境的適應性而減少發病。

　　4、避免和減少帶電磁輻射的娛樂活動，如看電視，玩電腦、電子游戲等。癲癇的發作本身是大腦異常放電，如果經常做這些帶有電磁輻射的活動，勢必會增加大腦異常放電發生的風險。

　　5、癲癇病應避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

　　6、鼓勵病人到公共場所與同齡人、與社會接觸，癲癇病人擔心自己會在大庭廣眾之下病情發作，受到人們的另眼看待，從而常有自卑、抑郁的心理，不愿參加社交活動，給他們的生活質量，甚至治療帶來一定影響。其實在藥物的良好控制下，病人參加社交活動，可使心情舒暢，精神愉快，會有利于疾病治療。

　　專家告訴我們說在生活中癲癇病人還需要注意飲食的調理，避免食用誘發癲癇的食物，這樣可以減少癲癇發作的次數，同時也減少對身體的危害，也讓讓患者早日恢復到健康的生活當中來。