癲癇是常見(jiàn)的一種神經(jīng)性疾病，嚴(yán)重困擾著患者的生活，專(zhuān)家表示：癲癇病患者除了接受科學(xué)的治療外，還應(yīng)進(jìn)行合理的飲食，那么，癲癇病人飲食搭配的關(guān)鍵是什么呢?

　　專(zhuān)家表示癲癇飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類(lèi)、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類(lèi)、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質(zhì)和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。

　　專(zhuān)家提醒癲癇飲食應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。

　　同時(shí)在飲食上還有幾點(diǎn)要注意的地方，具體如下：

　　1、適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量。日常癲癇飲食過(guò)程中，注意不要飲水過(guò)多，體內(nèi)積蓄水分過(guò)多的情況下癲癇容易發(fā)病。

　　2、癲癇飲食要定量，忌暴飲暴食。

　　3、癲癇飲食應(yīng)限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人、和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂。

　　4、禁忌誘發(fā)癲癇發(fā)作的食物：辣椒、蔥、蒜等。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚(yú)等"發(fā)物"均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對(duì)禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

　　專(zhuān)家表示癲癇飲食要合理膳食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、全面均衡營(yíng)養(yǎng)這是癲癇飲食要注意的事項(xiàng)，同時(shí)在注意飲食后患者更應(yīng)該避免勞累、保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類(lèi)似癲癇病人的活動(dòng)。癲癇患者應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí)，兒童至少10小時(shí)。這對(duì)預(yù)防和治療癲癇疾病是很大的幫助的。