有人認為不少食物可以引起癲癇，特別是羊肉、牛肉等。有的甚至不許吃雞蛋、魚蝦等，這些都是沒有科學依據的。

　　癲癇病人應該和一般人一樣，正規(guī)規(guī)律飲食。食物品種多樣化，米飯、面食、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚蝦等等都要吃。但須注意，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，不要過饑過飽，茶、咖啡、可樂等中樞興奮性飲料容易誘發(fā)癲癇發(fā)作，應盡量避免。適當減少辛辣刺激食物的攝入，避免吸煙飲酒。有些研究表明，在某些罕見病例中，缺乏維生素B６和維生素D可促使癲癇發(fā)作。

　　某些礦物質對部分病人有幫助，鎂（大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、豆類中）、鋅（存在于肉、內臟、堅果、蟹、牡蠣中）和鈣（主要存在于牛奶和乳制品中）可幫助某些人預防驚厥。少數病例中營養(yǎng)不良和血糖偏低與癲癇發(fā)作有關。因此，癲癇病人應定時進食，注意均衡營養(yǎng)。