癲癇病人飲食講究和日常運動?癲癇患者很多，在生活中很常見,很多患者得了癲癇疾病導致身體運動技能喪失，表現為運動型障礙或者癱瘓，已成為生活不能自理#!大危害。誘發癲癇發作的因素很多，在生活中，我們應該注意了解患者的飲食,了解癲癇患者應該吃什么不應該吃什么,注重平時的護理對患者的病情治療是有好處的。所以癲癇患者的飲食應注意什么問題?　癲癇病人飲食講究和日常運動?為了讓病人及家屬更好地知道的,貴陽醫生給出一些分析。

　　癲癇患者體內堿性偏高，平時飲食多吃酸性食物，食材應該提供豐富的維生素C、維生素B_6、等,這些維生素有利于神經遞質合成,以調節癲癇患者體內環境,特別可以特發性減少癲癇發作。

　　傳統食物中酸性較多的食物大致有:花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、、魚、蝦、雞蛋、蔬菜等等，尤其是豆類食品多吃，這些食品中含有很高的蛋白質和豐富的磷脂。

　　據研究表明:癲癇患者的大腦中嚴重缺少磷酸酶，正是這種酶的缺失，才會導致癲癇的發作，雖然這只是一方面原因。而磷酸酶的合成需要正常的合成細胞和磷的物質，豆類食品中提供了磷脂，患者攝取到人體吸收后就會起到補充磷酸酶的效果，同時緩解疾病的發作。

　　另一個研究表明:癲癇發作是由于神經過度放電,當人體在短時間內過量攝入鹽,高濃度的鈉會導致神經元過度放電,從而誘發癲癇發作,所以人們經常說“少鹽多醋”的飲食習慣,應用于癲癇患者。

　　此外，患者少吃一些油膩肥厚的食品，同時中醫所說的發物，鵝肉、羊肉更應少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。

　　癲癇患者日常生活應避免過度勞累，充分保證足夠的睡眠，比如成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時。患者還應該參加適量運動,如散布、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，這些活動可以調節患者身體內環境，還能提高自身的抵抗力，避免其他疾病的發生。患者不能參加游泳、登山、跳水等激烈且刺激性運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。

　　有些事項在患者接受治療時醫生或許都提及過，但很多人還是沒有辦法遵循，進而導致治療效果差，治療時間長。不論怎么樣，患者還是應該注意，持續接受治療。