得過癲癇病的人腦細胞會受損傷或變傻嗎，癲癇病是一種很痛苦的病，患上此病的人同時面臨著身體和心理的雙重痛苦。那么有沒有什么辦法，答案是肯定的。只要生活中注意一些問題，就能降低換上癲癇病的概率，所以癲癇的常識我們一定要了解，今天為大家總結了幾條，都是非常實用的，一起來看看吧。

　　得過癲癇病的人腦細胞會受損傷或變傻嗎

知道怎么預防癲癇病的發作嗎

下面我們就請相關專家給我們詳細的介紹一下吧。

一、睡眠、休息----應避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸;過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，會影響腦細胞正常活動，腦電圖可出現異常電活動，容易誘發癲癇發生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。所以對于怎樣預防癲癇發作，癲癇病人應保證睡眠時間，成人癲癇至少保證每天睡眠7-9小時。

二、活動、娛樂-----癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。癲癇病人應少看電視，尤其是看電影、電視誘發發作的病人，在未經藥物滿意控制發作之前，#!好不看電視或電影，還應禁止玩電子游戲。

三、外出-----在發作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護理知識的家屬陪同下外出旅游，并隨身攜帶應急藥物，在病情發作時及時處理。注意飲食，保證充足睡眠，不可過于勞累，禁止去危險地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險宮，避免強裂的音響，彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。

四、飲食-----癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。對于怎樣預防癲癇發作，合理的飲食安排是重要內容之一。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。

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　　哪些方法治療癲癇病好，癲癇病的治療方法都是什么，通過北京癲癇病醫院專家的介紹，相信大家都已經有所了解了，另外就是癲癇病已經不是不治之癥，所以患者一定不要擔心，要放松心情，適當進行一些不劇烈的運動，這樣更利于疾病的治療。如果您有什么疑問，請在線咨詢北京癲癇病醫院專家，專家會為您一一解答。在此祝愿患者早日康復!得過癲癇病的人腦細胞會受損傷或變傻嗎