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癲癇病患者在夏季如何調養?癲癇病的到來,讓人們的生活有很大的改變。一個人要想健康長壽,不但要有清心的健康精神,還要有適性適人的養生方法。那么,癲癇病患者在夏季如何調養自己的身體呢?下面就一起來看下專家為大家介紹。
1、多補鹽、少加糖。夏季大家都愛吃冷飲,甜味的雪糕和含糖的飲料是女性朋友們的首選。但夏日汗液流失嚴重,汗液中含有鹽分,導致體內電解質失衡,影響了代謝,使人乏力疲倦。因此,夏季應補鹽,同時要限制糖分的攝入。多吃甜食使體內血糖一直呈高濃度,減少食欲,不僅影響了正常三餐的營養攝入,還會帶來癲癇病的煩惱。簡單的方法是在溫水里加入少許食鹽。
2、多食蔬果、少煎炸油膩。夏季飲食應重質而不重量。營養要豐富,可以以新鮮蔬果為主,烹飪以清淡易消化為宜。同時,補充適量的牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等優質蛋白。比如,以加入牛奶和水果的燕麥粥為早餐既營養豐富,易于消化,又能夠持久提供能量,保證日常所需。但高蛋白、高脂肪,及煎炸油膩的食物,則要堅持少食原則。過多的高脂肪、高蛋白食物不易消化,引發癲癇病。
3、不能空腹飲冰水。眾所周知,早晨起床后#$樣入口的食物應該是水。然而,夏季人們愛吃較冰冷的飲品,特別在一夜消耗后口中干渴,此時切忌空腹飲冰水。小兒胃腸粘膜柔嫩,血管豐富。當冰水進入空腹后會引起胃腸道血管收縮,強烈的冰冷刺激會使腸蠕動增加,產生癲癇病癥狀。因此,清晨一杯溫開水,既能溫潤腸道,又能補充水分。
以上是專家介紹,相信大家都應該有些了解了,此病是一種比較難治療的疾病,一定要引起重視,積極選擇合理治療方法。如果患有癲癇病希望大家及時的到醫院進行檢查治療,早日恢復健康的生活。