癲癇病也就是我們俗稱的羊癲瘋，羊癲瘋大家應該都不陌生，相信很多人對這種疾病都是有所耳聞的，癲癇病常常是突然發作的，而發作的時候，很容易會嚇壞身邊的人，所以平時在生活中的注意事項就顯得尤為重要，今天我們就來介紹一下癲癇病的注意事項有哪些，一起來看看。

　　癲癇病的注意事項

　　1、保持情緒，松緊適度

　　悲觀和緊張等情緒會促使癲癇發作。大部分的癲癇患者因為一些異樣的眼光和疾病的反復發作產生悲觀情緒。癲癇患者要有戰勝疾病的信心，正視疾病，保持樂觀情緒，良好的心理狀態和積極配合醫生的治療，大部分的病人可以基本治愈和正常人一樣的生活。過度緊張的腦力勞動和體力勞動以及劇烈的運動會誘發癲癇。所以癲癇病人要注意松緊適度，不管是對癲癇兒童的學習還是成年的工作都不宜要求過高，以免使癲癇發作。

　　3、飲食規律，戒煙戒酒

　　過飽過餓還有一次性大量飲水均可誘發癲癇。所以必須要飲食均衡，合理膳食，避免過飽或過餓和一次性大量飲水。還有濃茶和咖啡因食品可使癲癇發作，要慎吃。煙酒都能誘發癲癇，特別是喝酒危害更大，慢性酒精中毒會引起大腦皮層功能和結構改變，促使癲癇發作，有長期喝酒習慣的突然戒酒也會引起癲癇發作。酒精還會加速抗癲癇藥物的代謝，降低療效。所以癲癇患者要要禁飲含有酒精的飲品。

　　3、定期復診，常備藥物

　　在醫生指導下進行癲癇治療的整個過程，以便更好的觀察藥物治療效果和不良反應，定期進行復診和體格檢查。癲癇患者應隨身準備常用的藥物和一些可以快速發揮作用的抗癲癇劑，防止突然發作。如安定注射劑和癲癇安栓劑等。

　　以上的內容就是我們今天給大家介紹的癲癇病的注意事項有哪些，大家現在是不是已經清楚了生活中癲癇病的注意事項有哪些了呢，另外，良好的睡眠和充足的睡眠時間對于癲癇患者也是很重要的，所以在平時的生活里，患者一定要注意保持好生活規律，早睡早起，多運動，保持好心態有助于疾病恢復。