癲癇病是一種易復發性的疾病。許多的患者由于不注意日常護理，導致癲癇病越來越嚴重，癲癇病對患者的身體健康和身心健康有直接影響。那么，癲癇病患者在生活中自我調護方法?下面讓專家來給我們簡單的解答一下吧。

1、合理膳食：護理人員應注意患者的飲食應合理，營養全面，患者應多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6，所以應多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。避免忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、蔥、辣椒等。青少年癲癇病飲食應該絕對禁止飲酒，因為酒精是一種原生質毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經興奮而誘發癲癇病。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等

2、及早治療此病：人們自發現患有此病后一定要及早治療此病，配合醫生找到病發的誘因，并且制定合理的、適合患者病情的治療方案，因為在發病的初期治療此病，其治愈的幾率很大。

3、心理健康：患者由于患有此病患可能會出現自閉、抑郁、焦躁等悲觀的情緒，所以護理人員應及時給患者進行心理疏導，減輕其心理壓力和思想負擔，減少外界不良因素對患者帶來的刺激。

4、堅持治療：患者應堅持治療，癲癇病的治療是一個長期的過程，不是一朝一夕就可以搞定的，患者不可操之過急，在治療時應耐心，并且積極配合。癲癇病應根據專家指導，合理選擇綜合治療方案，癲癇病患者應保持良好穩定的心態，克服不良情緒，科學飲食，合理而持久自我保健。

溫馨提醒：癲癇病的注意事項大家要引起高度的重視，在癲癇病患者治療的過程中，做好這些注意事項，這對患者的康復是非常關鍵的，患者要及時的治療，祝您早日康復。