癲癇是神經(jīng)系統(tǒng)的慢性病和多發(fā)病，在日常生活中也有比較多的禁忌，作為其家屬，也需要從旁協(xié)助，為以后的治療打下基礎(chǔ)，縮短治療時間。那么有哪些禁忌呢?這里就來為大家詳述如下。

　　1. 禁忌辛辣刺激的飲食：這是非常重要的飲食禁忌。因為研究表明，酒精、咖啡、濃茶等刺激性物質(zhì)可能誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　2. 禁忌高鹽飲食：鈉離子在體內(nèi)潴留過多，對癲癇病患者的康復(fù)是不利的。平時的飲食中應(yīng)盡可能低鹽飲食，每天的鹽的攝入量控制在6克以下。

　　3. 禁忌吃含鋅量比較高的食物：本身癲癇病患者腦內(nèi)組織含鋅量就比較高，所以含鋅量高的食物就盡可能少吃為妙，避免誘發(fā)癲癇。

　　4. 禁忌情緒激動：情緒波動過大，對于癲癇病患者的康復(fù)是不利的，在情緒過于激動的情況下，很有可能導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

　　5. 禁忌熬夜：癲癇病是需要長期休養(yǎng)的，充足的睡眠至關(guān)重要。如果不顧休息，疲勞工作或者學(xué)習，熬夜會使得內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。

　　6. 禁忌劇烈運動：癲癇病患者不適宜進行長時間的劇烈運動，容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。建議平時適當進行慢跑、散步等中等強度以下的鍛煉即可。

　　7. 禁忌發(fā)高燒不控制體溫：癲癇病患者腦組織中存在癲癇病灶，如果體溫持續(xù)升高，可能會點燃腦組織中的癲癇病灶，出現(xiàn)復(fù)燃，所以癲癇病患者一旦出現(xiàn)發(fā)燒，一定要積極降溫，不要任其發(fā)展。

　　8.癇患者應(yīng)盡量避免高空作業(yè)與機械、煙火、熔爐接觸的工作。不做消防員、飛機駕駛員、汽車司機等工作。不要獨自游泳，洗澡時盡量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜、過度飲酒。獨自做飯時#!好使用微波爐?？梢詤⒓咏^大多數(shù)的體育活動，但應(yīng)該避免跳水、單杠、雙杠、吊環(huán)、競技性的自行車運動、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、沖浪等活動。

　　9.參加易造成腦損傷的拳擊運動。服用癲癇藥時必須注意按時服用。服用苯妥英鈉的患者，應(yīng)定期找牙醫(yī)就診，防止牙齦增生。同時建議癲癇患者在癲癇發(fā)作兩年內(nèi)#!好不要駕駛機動車，建議癲癇患者佩戴寫清姓名、家庭住址、電話、疾病名稱的自救卡。

　　綜上所述，本文總結(jié)了癲癇病的日常生活禁忌，主要包括了以上七個方面的內(nèi)容。比如禁忌高鹽、辛辣刺激的飲食，禁忌含鋅量高的食物，禁忌情緒過于激動，禁忌熬夜，禁忌劇烈運動，禁忌發(fā)高燒不控制體溫。大家一定要記住這些，否則會隨時隨地的觸發(fā)癲癇病的。