癲癇這種疾病是大家都不想患得的，因?yàn)檫@種病情真的是很痛苦，特別是病情發(fā)作的時(shí)候，也會(huì)讓身邊的人感到害怕。所以對(duì)于癲癇無論是發(fā)生還是未發(fā)生我們都要做好預(yù)防措施，解決病痛。

　　怎么去預(yù)防癲癇呢?

　　1、在生活上，癲癇患者需要有規(guī)律的生活習(xí)慣。從吃、穿、住、行到勞動(dòng)、學(xué)習(xí)，都要盡量為患者多考慮一些，避免由于照顧不周到，形成發(fā)作誘因。

　　2、精神上。癲癇患者要保持精神愉快，心情。醫(yī)生認(rèn)為，對(duì)癲癇患者精神上的調(diào)理，比對(duì)他們生活上的調(diào)理更為重要，生活的規(guī)律化對(duì)患者的精神愉悅有必然幫助，但對(duì)少兒來說，有時(shí)候卻是矛盾的，因此，要做許多細(xì)致的思想工作。

　　3、病情方面。家屬首先應(yīng)詳細(xì)把握其病史，為了準(zhǔn)確起見，#!好自備一套病歷，以詳盡記錄患者的歷次發(fā)作情況，對(duì)一些促發(fā)因素必然要留意避開，如果為周期性發(fā)作，則應(yīng)在相應(yīng)的時(shí)間范圍里，做好防范發(fā)作的預(yù)備工作，或提示病人加強(qiáng)留意或臨時(shí)增加藥量。

　　4、癲癇患者發(fā)作方面。一旦出現(xiàn)癲癇發(fā)作，不必驚慌，應(yīng)立馬上患者平臥、頭偏向一側(cè)，迅速松開衣領(lǐng)和褲帶，將毛巾塞于上下牙齒之間，以免咬傷舌頭，不可強(qiáng)行按壓抽搐的身體，以免骨折及脫臼。如出現(xiàn)癲癇持續(xù)狀態(tài)，應(yīng)及時(shí)送治療，盡快終止癲癇發(fā)作。

　　5、心理方面。癲癇是一種慢性疾病，軀體的痛苦、家庭的歧視、社會(huì)的偏見，嚴(yán)重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩(wěn)等，時(shí)刻擔(dān)心再次發(fā)病，家庭成員應(yīng)經(jīng)常給予關(guān)懷、幫助、愛護(hù)，針對(duì)思想顧慮及時(shí)給予疏導(dǎo)，使其有一個(gè)良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。

　　癲癇的調(diào)理：

　　疾病與護(hù)理知識(shí)：癲癇患者應(yīng)該了解癲癇相關(guān)的基本知識(shí)，并能夠利用這些知識(shí)為自己服務(wù)，知道怎樣才能更好的照顧自己。

　　增強(qiáng)自我意識(shí)：患者對(duì)病情的認(rèn)識(shí)和態(tài)度往往影響自己的情緒和別人對(duì)自己的看法。疾病可以改變患者的思維、感覺和行為。同樣，思維、感覺和行為亦可影響疾病。因此，應(yīng)該學(xué)會(huì)積極思維和控制自己的情緒，以減少發(fā)作的次數(shù)和嚴(yán)重程度。

　　增強(qiáng)自信心：自信心在患者的自我管理中起著很重要的作用。當(dāng)患者遇到麻煩時(shí)，千萬不要以癲癇病為借口處理自己的不滿和苦惱。

　　增強(qiáng)責(zé)任心：當(dāng)患者完全知道自己的病情并積極治療時(shí)，就應(yīng)該學(xué)會(huì)自己照顧自己。積極配合醫(yī)生的治療，遵照醫(yī)囑服藥，了解所服藥物的作用和服用的理由。如果患者知道發(fā)作誘發(fā)因素就應(yīng)該盡力避免。

　　怎么去預(yù)防癲癇以上介紹對(duì)癲癇患者是很有幫助的，希望大家要做到另外大家在生活中要懂得關(guān)愛癲癇患者，千萬不能刺激他們，越是刺激癲癇患者約容易發(fā)病，對(duì)他們身體無疑是一種傷害。