癲癇是一種以大腦神經(jīng)元異常放電為主的精神疾病，一旦發(fā)病對(duì)患者的身心都會(huì)產(chǎn)生不小的傷害。所以掌握癲癇的保健護(hù)理是非常重要的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)良好的生活護(hù)理習(xí)慣，可以使癲癇發(fā)作的次數(shù)大大減少，而且使癲癇患者避免了不少的痛苦和傷害。那么癲癇患者的保健護(hù)理有哪些呢，下面就為大家介紹一下。

　　一、生活護(hù)理

　　如果癲癇患者發(fā)作已被控制且久未發(fā)作，癥狀基本緩解，無(wú)精神異常者可適當(dāng)參與活動(dòng)與進(jìn)行工作，但不宜從事高空、水上、爐旁、駕駛或高壓電機(jī)房等危險(xiǎn)性工作，因?yàn)檫@些工作中含有對(duì)患者刺激性較強(qiáng)的因素，癲癇患者在這種工作環(huán)境里很容易復(fù)發(fā)癲癇；患者不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。盡量避免某些激烈的聲光因素，如閃光、音樂(lè)、驚嚇等。減少聲光刺激，可使用窗簾遮擋，盡量不去輻射多或酒吧舞廳等糟雜場(chǎng)所，保持安靜環(huán)境。

　　二、保證充分的睡眠：

　　患者長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足，或者過(guò)度疲勞導(dǎo)致睡眠不足，過(guò)度疲勞等等都是常見(jiàn)的癲癇誘發(fā)因素。因此，癲癇患者一定應(yīng)充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂(lè)、工作而過(guò)度疲勞，引起癲癇發(fā)作。

　　三、飲食護(hù)理：

　　患者在平時(shí)生活中藥養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。飲食要有規(guī)律，避免空腹。