想來人這一輩子說長也就3萬多天，這么些個日子里，不少人都是在庸庸碌碌中度過，不少人都會找個娛樂嗜好來打發時間，打麻將是不少大眾的選擇。但是長時間的打麻將不僅是浪費時光，而且對健康也是有害無益，不少患有癲癇的患者長時間的打麻將常常會引起病情的不穩定，甚至可能會引發癲癇不受控制的發作。這是怎么回事兒呢?我們一起看看這究竟是怎么回事兒。

打的越大，越容易刺激發病

太大的心理波動情緒，很容易刺激神經，不確定的刺激因素極有可能誘發癲癇發作。在打麻將的過程中該，患者心理過度緊張，打的越大由于過度擔心輸贏心理波動太大。其實大家完全可以找尋其他的比較有益身心健康的方式來打發時間。比如看書，看書教會我們少走彎路，古語說的好：書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。很多時候看書給我們打開的是另一個世界，是一個讓你自有呼吸自有暢享自由自在的世界，不存在束縛。打麻將輸贏暫且不論，在那樣一個封閉的環境中，嘈雜是有的，煙霧繚繞的環境，你長時間的身在其中，呼吸系統嚴重受到污染，這對于身體的健康又是一大威脅和危害。

養成良好健康的生活方式

活在這個世界上，伴隨著年齡的增長，我們每個人也漸漸變得復雜。變得不知道是這個世界改變了我們還是我們拿著社會的借口來讓自己變得更加圓滑融入到這個原本你很不喜歡很不馴服的世界。但是，我們還是要開心的，看不開的想不開的總是會悶悶不樂的理由太多太多，換一種思考方式，想想那些你認為的事兒或許在另一個態度轉換之下就簡單許多了。放松自己的身心，舒心的活在這個世界上，去享受生活，去經歷，去感受。患者想要做到這些貌似更有難度一些，那么多的勵志前輩是不是可以給我們一些提示和安慰，是不是我們也可以像他們那樣勇敢開心的生活。加油，命運之神不會虧待每一顆勇敢的心。

除了打麻將，你想過你還能做些什么來消遣嗎?打麻將帶有賭的性質，你是否考慮過家人的感受，忽略了孩子親情的培養。溫暖溫馨的家庭培養出來的孩子總是有能力去愛的，他們積極健康，很快的感受到了這個世界的美好，所以，不妨多多陪陪孩子，讓他們健康成長。杜絕掉打麻將消磨時間這一不好的生活作風習慣。