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雖然這幾天寒潮未退,但是立春將至,春風(fēng)馬上就要吹來,面對春季的到來,癲癇患者應(yīng)該怎樣養(yǎng)生呢?說到養(yǎng)生,排名靠前個(gè)就是想到吃的。春季養(yǎng)生,癲癇患者應(yīng)該吃些什么好呢?
醫(yī)生說,癲癇患者不要刻意去吃什么補(bǔ)品,其實(shí)在日常的一些家常小菜中就能獲得一些身體所需的營養(yǎng)元素,和一些有益于病情好轉(zhuǎn)的微量元素。醫(yī)生說,癲癇患者春季應(yīng)該多吃以下食物。
1、某些礦物質(zhì)對部分患者有幫助,鎂;鋅和鈣中幫助某些人預(yù)防驚厥。
2、初春天氣干燥,應(yīng)該多吃一些水果,可減低發(fā)病的次數(shù)和程度。
3、應(yīng)吃家常便飯,而且食品應(yīng)多樣化,米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等都要吃。
4、癲癇的初起多屬實(shí)證,身體壯實(shí)者,或?qū)亠L(fēng)痰壅盛者,飲食宜清淡而富有營養(yǎng),多食米面、蔬菜。
5、病癥屬虛或體質(zhì)虛弱者,應(yīng)偏于滋補(bǔ)肝腎、健脾助運(yùn)、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動(dòng)物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。
6、可多食潤腸道通便的食物,以保持大便通暢。
醫(yī)生說,春天氣候變化無常,氣候的變化很容易引發(fā)癲癇的發(fā)作,因此癲癇患者在春季應(yīng)該注意護(hù)理工作,不僅要按時(shí)吃藥,還應(yīng)該多鍛煉身體,增強(qiáng)自身的免疫力。