癲癇病的治愈問題一直在困擾著不少的癲癇病患者，對于癲癇病患者來說可以遠(yuǎn)離癲癇病無疑是一件非常有必要的事情。癲癇病的治療需要患者選對方法，只有這樣才可以更好的保護(hù)自己。對于癲癇病患者來說，中醫(yī)治療也屬于一種可供選擇的治療方法，只要對自身的病情穩(wěn)定有幫助，癲癇病患者就可以使用。

一、睡眠、休息

有關(guān)如何預(yù)防癲癇發(fā)作#!有效，專家認(rèn)為，癲癇病應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸;過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，pH值降低，血液偏酸，會影響腦細(xì)胞正常活動，腦電圖可出現(xiàn)異常電活動，容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應(yīng)保證睡眠時間，成人癲癇至少保證每天睡眠7-9小時。

二、活動、娛樂

癲癇病人可以參加適量運(yùn)動，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。對于如何預(yù)防癲癇發(fā)作#!有效，患者需注意不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

癲癇病人應(yīng)少看電視，尤其是看電影、電視誘發(fā)發(fā)作的病人，在未經(jīng)藥物滿意控制發(fā)作之前，#!好不看電視或電影，因有些畫面、聲響對視覺、聽覺都有強(qiáng)烈的刺激，尤其一些恐怖場面，對于某一些癲癇患兒沈陽治癲癇那家好，容易誘發(fā)作。對于病情控制較好的病人，每天看電視#!好不超過半小時，對于閃光誘發(fā)癲癇發(fā)作的病人，應(yīng)禁止玩電子游戲。玩電子游戲時間過長，大腦高度緊張，得不到充分休息出現(xiàn)乏氧，而引起癲癇發(fā)作，另外電子游戲能誘發(fā)大腦過度放電，使癲癇發(fā)作。

三、外出

在發(fā)作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護(hù)理知識的家屬陪同下外出旅游，并隨身攜帶應(yīng)急藥物，在病情發(fā)作時及時處理。如何預(yù)防癲癇發(fā)作#!有效，患者還要注意飲食，保證充足睡眠沈陽治癲癇那家好，不可過于勞累，禁止去危險(xiǎn)地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險(xiǎn)宮，避免強(qiáng)裂的音響，彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。

四、飲食

癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作沈陽治癲癇那家好，而過飽后血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發(fā)癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。當(dāng)患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。患者應(yīng)盡量少喝興奮性飲料，此類飲料中含咖啡因可使大腦細(xì)胞興奮，異常放電，使癲癇發(fā)作。應(yīng)忌酒，飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發(fā)發(fā)作。另外飲酒后尋釁滋事，造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起繼發(fā)性癲癇。

以上就是一些相關(guān)內(nèi)容的講解，相信大家都有了一定的了解，專家提醒:了解癲癇病發(fā)作的病因固然重要，但是事實(shí)上對于癲癇病的治療才是#!重要的，如果您對于以上的詳細(xì)介紹還有什么疑問或者是想要了解更多的相關(guān)知識，不妨點(diǎn)擊咨詢在線專家與專家進(jìn)行一對一的交談。最后祝您生活美滿。