癲癇是一種大腦神經元放電異常導致的精神疾病，其發作通常給患者造成很大的傷害，因此對于癲癇病的預防近年來受到了很多人的關注，下面就讓我們一起來跟隨癲癇病的權威專家進行詳細的講解吧。大家一定要引起高度的重視啊!這樣才能盡早恢復正常人的生活啊。

兒童睡覺多抽動是什么原因引起的

在正常的兒童睡眠中，有時可能見到某個肢體抖動一下，動作幅度不太大，也不會影響兒童睡眠，無面色改變及大小便失禁的情況。這種情況不是癲癇，在醫學上稱之為夜間肌陣攣。

這種癥狀又叫睡眠中周期性腿動，由在睡眠中同時出現的大拇指背屈、足背屈、膝彎曲的刻板、反復動作組成。持續數分鐘或幾小時，兩側可交替出現，有時上肢亦可有類似抽動。這種抽動不會使兒童蘇醒癲癇病烏魯木齊哪里看好，兒童對這種抽動無感覺。有些兒童因為家長偶爾發現而引起注意，有些是因為某些偶爾的事件而發現，這種抽動往往會引起家長的不安。

家長應該做到以下幾點保證兒童的睡眠質量:

1、睡前習慣:睡前不可吃東西或喝茶水飲料等，不吃巧克力等容易是大腦產生興奮食品。養成睡前熱水燙腳習慣，加快患兒睡眠。

2、睡眠姿勢:向右側臥有安睡的作用。向右側臥不會擠壓到左側心臟癲癇病烏魯木齊哪里看好，利于身體血液的循環，血液大量流經右側肝臟，可以使肝臟代謝功能加強癲癇病烏魯木齊哪里看好，有助于胃腸食物向下運動。

3、不可蒙頭睡:隨抽動癥兒童的睡眠呼吸，氧氣越來越少，二氧化碳越積越多，可致使大腦缺氧，不利于大腦功能的運行。也不可趴著睡覺，以免壓迫心臟，影響心肺功能。

4、睡眠時間:睡眠時間病不是越長就越好，家長要幫助孩子克服睡懶覺、賴床等不良習慣，來保證下次睡眠的質量。

5、睡眠習慣:要想有效保證抽動癥兒童的睡眠，首先應形成按時睡眠的良好習慣，養成生物鐘現象。每天到時間就休息，睡眠環境應保持安靜無光，使孩子全身放松。

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