癲癇病的出現(xiàn)給許多患者和家庭帶來了非常大的痛苦。人們在治療癲癇病的同時也在慢慢的了解癲癇病，預(yù)防癲癇病，控制癲癇病的發(fā)作，減少患者的痛苦。有的患者在早期時會很煩躁、心情也不好、而且容易激動。早期癥狀一般表現(xiàn)有易激惹、煩燥不安、情緒憂郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的癥狀。下面請癲癇病醫(yī)院專家為大家做詳細的介紹。

睡眠中會發(fā)作癲癇嗎

1、在日常生活中應(yīng)該避免過度緊張、焦慮和激動等情緒。以免不良的情緒對大腦造成強烈刺激，使腦細胞受影響，從而引發(fā)癲癇病。

2、注意加強思維和身心修養(yǎng)老年羊癲瘋#!好的治療，提高心理素質(zhì)及承受承受能力，以和睦、愉悅、放松的心情對待周邊的人和事，才有利于預(yù)防智力和記憶的衰退。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居要規(guī)律，不要過度勞累，要注意休息，保證足夠的睡眠。要多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，增加腦的營養(yǎng)。

4、適當?shù)腻憻掃\動。適當?shù)捏w育鍛煉，能增強人的體質(zhì)，增強身體的抵抗力。能有效的抵擋疾病的入侵。

5、有些人在高熱時會發(fā)現(xiàn)驚厥的現(xiàn)象老年羊癲瘋#!好的治療，而這種人患上癲癇的幾率非常之高，因此應(yīng)及時做到有效的預(yù)防措施，這樣可以避免驚厥時給腦部帶來的傷害，同時也可以降低癲癇的發(fā)病率。

6、自身生活預(yù)防:我院專家認為，只有將可以引起癲癇的因素去除掉，才能夠避免癲癇病反復(fù)發(fā)作。而引起癲癇反復(fù)發(fā)作的因素包括喝酒、過度疲勞、暴飲暴食等因素。

7、保護好自己的腦部:癲癇的發(fā)生還與腦部受過外傷有關(guān)系，因此要想預(yù)防癲癇的發(fā)生，首先要預(yù)防就是不要讓自己的腦部受到傷害。

以上就是專家的相關(guān)介紹，希望對廣大患者朋友有所幫助。專家提醒廣大朋友，如果一旦確診或者懷疑患有癲癇病老年羊癲瘋#!好的治療，一定要去正規(guī)的醫(yī)院進行專業(yè)的檢查治療，千萬不要拖延病情，為日后的治療增加一定的難度，也給自己造成嚴重的傷害。另外大家還有需要了解的可以在線咨詢我們的專家。