介紹癲癇患者應如何合理飲食?癲癇病程呈慢性趨勢，癲癇患者需要很長時間的休養康復，特別是對于兒童癲癇患者，在日常生活中應注意保持充足的睡眠，飲食有節，戒煙限酒，避免不良生活習慣對于癲癇病情的影響。

　　睡眠不足容易誘發癲癇發作，不利于病情的穩定，因此癲癇患者一定要保證充足的睡眠，生活規律，不要熬夜。尤其是兒童癲癇患者正處于生長發育階段，更應保證充足的睡眠時間，盡量促使患兒的神經系統正常發育。夜間23時至凌晨3時是睡眠的黃金時段，在這個時段人體睡眠的質量#!佳，大腦可以獲得很好的休息，因此癲癇患者一定要在23時以前上床睡覺，以確保在此時段處于深睡眠。

　　飽食和饑餓，以及一次性大量飲水都可以誘發癲癇。癲癇患者應飲食有節，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。吃巧克力，喝濃茶、咖啡、含有茶酚和咖啡因的飲料都可以引起癲癇發作，因此應禁忌這些食物。吸煙、飲酒都能誘發癲癇，尤其是長期飲酒會引起大腦結構和功能改變，加重癲癇發作。癲癇患者應禁忌一切酒類和含酒精的飲料。

　　溫馨提示：有研究認為，癲癇發作是神經過度放電而引起的。人體如果在短時間攝取過量食鹽，鈉離子可導致神經元過度放電，也能誘使癲癇發作，此現象已在實驗中得到證實。所以癲癇病人應少飲水、少吃鹽。