癲癇是由于大腦神經元突發性異常放電造成腦部功能短暫障礙的慢性腦科疾病。癲癇病對于癲癇病很多人只是做簡單的了解，其實，只要在日常生活中做好癲癇病的預防，就可以預防癲癇病。那么，常見的預防癲癇方法有哪些呢?我們就和專家一起來了解下。

　　一、在生活上。癲癇患者需要有規律的生活習慣。從吃、穿、住、行到勞動、學習，都要盡量為患者多考慮一些，避免由于照顧不周到，形成發作誘因。癲癇病在日常生活中的調理方法是什么?古人有個“五勞損傷”的說法，即心勞血損、肝勞神損、肺勞氣損、腎勞精損。特別是對待少兒患者和幼兒患者，生活上更要細心照料，認真監護，要留意飲食定量，不能暴食暴飲，少食油膩生冷和刺激性強的食品，要留意起居有節，休息、活動要充分，但都不能過量。活動場所更要加以限制，特別是有潛在危險的地方，好比高處、池溏、河邊、游泳池、船上等。

　　二、精神上。癲癇患者要保常見的預防癲癇方法有哪些呢?持精神愉快，心情。專家認為，對癲癇患者精神上的調理，比對他們生活上的調理更為重要，生活的規律化對患者的精神愉悅有必然幫助，但對少兒來說，有時候卻是矛盾的，因此，要做許多細致的思想工作。好比，他很想去游泳，你要限制他，就得動動腦筋，讓他打消念頭。

　　三、病情方面。家屬首先應詳細把握其病史，為了準確起見，#!好自備一套病歷，以詳盡記錄患者的歷次發作情況，對一些促發因素必然要留意避開，如果為周期性發作，則應在相應的時間范圍里，做好防范發作的預備工作，或提示病人加強留意或臨時增加藥量。另外，在治療期間，必然要留意藥物的毒副作用發生，對整個的治療方案，要做到胸中有數，與醫生加強對病人治療上的監督。

　　四、癲癇病患者發作方面。一旦出現癲癇發作，不必驚慌，應立馬上患者平臥、頭偏向一側，迅速松開衣領和褲帶，將毛巾塞于上下牙齒之間，以免咬傷舌頭，不可強行按壓抽搐的身體，以免骨折及脫臼。如出現癲癇持續狀態，應及時送治療，盡快終止癲癇發作。

　　五、心理方面。癲癇是一種慢性疾病，軀體的痛苦、家庭的歧視、社會的偏見，嚴重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩等，時刻擔心再次發病，家庭成員應經常給予關懷、幫助、愛護，針對思想顧慮及時給予疏導，使其有一個良好的生活環境、愉快的心情、良好的情緒。

　　癲癇病專家溫馨提示：癲癇患者一旦確診，應及時治療，以免癲癇發作帶來意想不到的危害。對大多數患者來說，只要堅持正規治療，科學治療，治好癲癇完全是可能的。