大量的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)都在表明，青少年和兒童患上癲癇這種疾病的幾率會(huì)比較高，這也讓家長(zhǎng)朋友們對(duì)這種疾病都非常的苦惱，害怕孩子因?yàn)榛忌线@種疾病而對(duì)自己的身體造成傷害，所以就想要通過(guò)一些方法幫助孩子進(jìn)行治療，那么有沒(méi)有一些有效的食療方法可以幫助孩子緩解癲癇的癥狀呢！

　　教大家如何去正確飲食：

　　一、要增加維生素b、c的攝入，維生素c缺乏，易使腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)松弛或緊張。b族維生素能幫助蛋白質(zhì)代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞興奮、抑制機(jī)構(gòu)更好的發(fā)揮作用。

　　二、要補(bǔ)充合鈣質(zhì)的食物，兒童多次發(fā)生煽癰，?？梢鸬脱}的發(fā)生。因此平常飲食中應(yīng)適當(dāng)增加含鈣的食物。鈣可以抑制腦神經(jīng)的異常興奮，使之保持止常狀態(tài)，有利于疾病治療。含鈣豐富的食物主要有芝麻醬、骨頭湯、蝦皮、排骨、酥魚(yú)豆及豆制品等。

　　三、要增加維生素e的攝入，維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人體內(nèi)有毒性的自由基，同時(shí)它還是一種膜穩(wěn)定劑?？梢苑乐鼓X細(xì)胞的滲透性增高，起到預(yù)防抽搐發(fā)作的作用。因些多給兒童吃些富含維生素e的食物，如胡蘿卜、芝麻油、花生油、雞蛋、豆芽海藻、貝類等。

　　四、要低鹽少水，刺激間腦可引起癲癇發(fā)作，而間腦是體內(nèi)水分的調(diào)節(jié)中樞。若大量飲水，則會(huì)加重腦的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致癲癇發(fā)作。而吃過(guò)咸的食物，攝入大量的鈉，可導(dǎo)致神經(jīng)元過(guò)度放電是癲癇發(fā)作。