癲癇的反復身心健康影響很大，特別是小孩，甚至還會影響智力的正常發育。所以在日常生活中，我們要避免癲癇的發作，就需要做好日常護理。專家告訴大家癲癇患者日常生活護理需知：

癲癇患者注意飲食誘發癲癇發作

專家提醒介紹，近年來的臨床研究表明，體內積蓄水分過多的情況下癲癇容易發病。癲癇病人應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。還建議，癲癇患者飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數。少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說的“發物”，鵝肉、羊肉更應少吃;一些刺激性很強的食物，如辣椒、蔥、蒜等，也少吃為好，否則不利于康復。

癲癇患者要注意飲食有節，克服偏食、異食、暴飲、暴食等習慣，尤其是兒童，飲食過量往往會誘發癲癇發作。此外，煙酒可使神經興奮性增高，誘發癲癇發作。因此，癲癇患者應絕對禁止喝酒，并限制煙、茶、咖啡等刺激性物質的攝入。

癲癇患者在睡覺中應避免發生意外

首先，按照醫囑規律服藥，盡可能減少睡眠中犯病是#!根本的辦法。如果發作主要發生在夜里睡覺中，癲癇患者可以和醫生商量是否在睡前增加藥物劑量。其次，將尖銳物體或其他有潛在危險的物體移離床邊;如果發作時癲癇患者有可能掉到床下，建議使用四周有防護欄的床;不要睡在上鋪床，床位要盡可能的低，或者直接把寢具鋪在地板上睡覺;如有可能，周圍#!好有人陪伴;也可考慮安裝警示裝置，以便夜里發作時別人能夠及時發現。