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癲癇的病情得到控制以后,我們要讓病人進(jìn)入放松狀態(tài),這樣才可以避免癲癇給患者帶來更多的傷害,而且,癲癇患者也要注意平時的自我管理,不要讓自己出現(xiàn)其他生活上的問題,以下就是“癲癇患者的自我管理方法都有哪些”的介紹。
由于癲癇是一種慢性疾病,病程長達(dá)數(shù)年甚至影響患者終身,在醫(yī)生、家人、朋友、同事以及全社會的關(guān)愛下,癲癇患者可以像正常人一樣生活、工作和學(xué)習(xí)。
作為癲癇患者,在配合醫(yī)生的指導(dǎo)積極治療的同時,更應(yīng)該加強(qiáng)自我管理,因為自我管理對維持癲癇患者#!佳的健康狀況是重要的。癲癇患者的自我管理包括三個方面:
一、生活的自我管理。包括控制引起癲癇發(fā)作的環(huán)境因素。
二、藥物治療的自我管理。#!簡單的理解是患者按照大夫的囑咐按時服用抗癲癇藥物;
三、發(fā)作的自我管理。包括控制發(fā)作和控制發(fā)作所帶來的后果的措施;
這三個方面互相影響著,自我管理的最終結(jié)果是提高患者的生活質(zhì)量,自我管理越好,患者的生活質(zhì)量越高。
專家提示,癲癇患者應(yīng)盡量避免高空作業(yè)與機(jī)械、煙火、熔爐接觸的工作。不做消防員、飛機(jī)駕駛員、汽車司機(jī)等工作。不要獨(dú)自游泳,洗澡時盡量坐在矮凳上淋浴,不使用浴盆。避免熬夜、過度飲酒。獨(dú)自做飯時#!好使用微波爐。可以參加絕大多數(shù)的體育活動,但應(yīng)該避免跳水、單杠、雙杠、吊環(huán)、競技性的自行車運(yùn)動、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、沖浪等活動。不參加易造成腦損傷的拳擊運(yùn)動。服用癲癇藥時必須注意按時服用。服用苯妥英鈉的患者,應(yīng)定期找牙醫(yī)就診,防止牙齦增生。同時建議癲癇患者在癲癇發(fā)作兩年內(nèi)#!好不要駕駛機(jī)動車,建議癲癇患者佩戴寫清姓名、家庭住址、電話、疾病名稱的自救卡。
這就是“癲癇患者的自我管理方法都有哪些”的介紹,治療癲癇不需要瞞著家里人,而是應(yīng)該主動告訴他們,這樣才可以讓他們更好地進(jìn)行協(xié)助性的治療,而且,這樣才可以讓我們更加坦然地面對癲癇,調(diào)控好自己的情緒。