癲癇患者的自我行為糾正實際上也是一種行為療法，有利于糾正一些不良行為，避免由此而產生的負面效應。常用的自我行為糾正法有以下三種。

　　1、隱蔽法

　　也稱為隱蔽消退法，屬于一種脫敏療法，即讓患者在幻想中產生有關焦慮、緊張的問題行為，然后在意象中不再接受任何陽性強化刺激，使其逐漸隱蔽消退，以達到預防發作的目的。

　　2、指示控制法

　　該法是讓患者在幻想中慣用與促發癲癇刺激相反的一個詞或策略。告訴患者在非治療期間，當促發癲癇刺激出現時，使用一個詞來抑制它，即當生活中遇到焦慮情境時，這個詞可用來引起松弛狀態。

　　3、松弛技術

　　精神緊張可誘發癲癇發作，而松弛技術的目的正是消除緊張，以避免癲癇發作，同時避免緊張焦慮等情緒的產生。這種技術就是訓練一個人能系統地檢查自己頭部、頸部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉緊張情況，訓練如何把緊張的肌肉放松下來。練習時可坐在舒服的椅子上或平躺在床上，閉合雙眼，精神集中在身體的各部分肌肉，指揮它們依次松弛下來，學會放松方法后自如地運用，有輔助治療疾病的作用。