癲癇是一種由于多種原因引發(fā)的疾病，因?yàn)榇瞬〉陌l(fā)作不分時(shí)間、地點(diǎn)、場合。所以嚴(yán)重打亂了癲癇患者的正常生活，傷害了癲癇患者的身心健康。所以癲癇患者的護(hù)理很重要，這樣才能減少疾病的發(fā)生。那么，癲癇病患者的生活如何護(hù)理應(yīng)該怎么做呢?我們來看看專家的相關(guān)解答。

癲癇病患者的生活護(hù)理有如下幾點(diǎn)：

第1、癲癇患者生活一定要有規(guī)律：不要過度用腦，過度勞累，保證足夠的休息和睡眠時(shí)間，避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易對精神造成刺激的，看電視、玩電腦要留意時(shí)間不要太長，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、電子游戲機(jī)，飲食切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食，過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇病發(fā)作，而過飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會(huì)誘發(fā)癲癇病。

第2、當(dāng)患者腹泄、嘔吐后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇?。喊d癇患者應(yīng)留意公道膳食，補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，在日常癲癇病調(diào)理中，某些西藥會(huì)對消化系統(tǒng)帶來影響，導(dǎo)致病人營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，如維生素b6、維生素k、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。

第3、癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等：若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，但不要過于激烈，在癲癇病調(diào)理中，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)事故。

第4、癲癇病人應(yīng)少看電視：尤其是看、電視誘發(fā)發(fā)作的病人，在未經(jīng)藥物滿意控制發(fā)作之前，好不看電視或，因有些畫面、聲響對視覺、聽覺都有強(qiáng)烈的刺激，尤其一些恐怖場面，對于某一些癲癇患兒，容易誘發(fā)作，對于病情控制較好的病人，每天看電視好不超過半小時(shí)，對于閃光誘發(fā)癲癇發(fā)作的病人，應(yīng)禁止玩電子游戲。玩電子游戲時(shí)間過長，大腦高度緊張，得不到充分休息出現(xiàn)乏氧，而引起癲癇發(fā)作，另外電子游戲能誘發(fā)大腦過度放電，使癲癇發(fā)作。

第5、癲癇病應(yīng)避免勞累：保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作，過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸，過度腦力勞動(dòng)使腦局部乳酸增加，ph值降低，血液偏酸，會(huì)影響腦細(xì)胞的正?；顒?dòng)，腦電圖可出現(xiàn)異常電活動(dòng)，容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。

第6、睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動(dòng)。癲癇病人應(yīng)保證睡眠時(shí)間，癲癇至少保證每天睡眠7-9小時(shí)。

以上即是癲癇專家與此疑問做出的相關(guān)介紹，希望加深大家多癲癇病的認(rèn)識(shí)，這樣有利于癲癇病得到更好的治療。另外，癲癇與很多疾病的癥狀表現(xiàn)相類似，所以癲癇病的診斷是很重要的。