癲癇病患者的生活小常識有什么?相信大家對于癲癇病都不陌生吧，癲癇病的突發性很強，因為癲癇病沒有發病年齡的限制，所以不管是什么年齡的患者都有可能癲癇的發作。所以說癲癇的危害是非常的，癲癇患者不僅要做好正確的治療措施，還要在生活中做好平時的護理的小常識，這樣就可以對癲癇病治療起到幫助作用，讓患者盡快的康復。那么下面我們就來看一下，癲癇病患者的生活小常識?

　　專家介紹說，癲癇患者在平時的生活中要注意以下的這些小常識。

　　1、癲癇病患者應盡量少喝興奮性飲料：這種飲料中含的咖啡因可使大腦細胞興奮異常放電誘發癲癇病發作。

　　2、切忌過饑或過飽：過度饑飾餓會使血糖水平降低而低血糧往往誘發癲癇病發作;過飽后血糖水平會快速升高體內胰島素分泌增加加速葡萄糖代謝血糖水平先高后低波動很大也會誘發癲癇病。

　　3、注意合理搭配飲食補充足夠營養：在癲癇病患者的慢長治療過程中某些西藥會對消化系統帶來影響致使患者營養物質的缺乏或代謝障礙在合理飲食外注意補充含維生素的食物多吃蔬菜和水果等。

　　4、生活方面生活規律、睡眠充分。過于勞累、紊亂的生活也會引起癲癇，還會使有癲癇史的患者發作更頻繁。

　　5、癲癇患者平時可以適當運動，但運動量一定要控制好，不宜過大運動量過大會使人換氣過度，這是引發癲癇常見的誘因之一，也是確診癲癇所要做的檢測之一。

　　6、娛樂方面癲癇患者應少去聲音嘈雜或是光線過炫的場所，如ktv、酒吧、迪廳。處在這些場所中，由于聲音和光線過度刺激，外加空氣不流通，很容易導致癲癇發作。

　　7、抗癲癇藥應空腹服用，如患有胃病者可在飯后服用。服藥期間注意口腔衛生，經常刷牙。

　　8、適度訓練。適作為一些有氧運動，如打太極拳、漫步、呼吸操等，能夠堅持身體健康，正氣足夠，對進步身體免疫力，進步醫治作用是有優點的。

　　9、患者堅持心境舒暢，堅持心境舒暢，對機體免疫力的影響是非常明顯的，一些心境爽快的癲癇患者疾病就會康復的快，而另一些心境郁悶，整天愁眉苦臉的人，通常就會久治不愈。

　　癲癇病患者的生活小常識?上述的內容就是專家針對癲癇病患者的生活小常識的講解，希望可以幫助到各位患者。在這里要提醒大家，癲癇疾病的損害很大，一定要及早的發現并及時的治療千萬不要等到癲癇病患者受到傷害之后才想起來要治療，在治療同時患者也要重視這些生活小常識，就能很好的控制癲癇的發作次數。