現如今癲癇這種疾病，患病率是越來越高，患上這種疾病一旦發作起來對患者的身體影響是很大的。相信癲癇患者們都在尋找可以防止疾病發作的方法，其實只要癲癇患者們能穩定好自己的情緒是可以很好的降低癲癇的發作，而且還有#!重要的一點是有一些食物也是可以減少癲癇的發作的。下面我們就來給大家介紹“減少癲癇發作的食物有哪些?來讓患者們通過飲食來防止癲癇的復發。下面我們來了解一下：

　　1、癲癇患者要補充大量優質植物蛋白質，同時也要注意補充優質的動物蛋白。

　　2、癲癇病人的應增加鎂元素的攝入量。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。鎂元素的作用大概與幫助神經遞質更加準確的傳遞有關系。

　　3、癲癇患者平時的飲食要少喝水。因為間腦是人體體液調節中樞，飲水時如果大量液體進入體內，會增加間腦的負擔，從而誘發癲癇發作。也可因為過量飲水后造成膀胱過度充盈膨脹，從而產生較強的神經沖動，誘發神經元異常放電，導致癲癇的發作。

　　4、多吃含微量元素錳的豆類和谷類食物，如黃豆、扁豆、蕎麥等富，可幫助消化，同時也補充錳的攝取。

　　5、酸性食物可以提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等。這些酸性的維生素有利于為神經遞質的合成。特別是針對原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，可減少癲癇的發作。

　　6、水果：混合色拉和生的水果可減低發病的次數和程度。

　　7、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，鉀攝入過多可出現電解質代謝紊亂。

　　以上就是對“減少癲癇發作的食物有哪些?的介紹了，相信大家一定對癲癇的飲食有所了解了。癲癇患者們如果能夠做好飲食護理這項，相信可以很好的防止癲癇的反復發作。同時患者們要時刻保持良好的心態，要相信醫學，積極得去接受治療，這樣可以很大提高癲癇的治愈率，在這里祝愿大家早日接受更好的治療，早日康復，早日以健康的身體回歸正常的生活。