癲癇是現(xiàn)在生活中很常見的疾病，癲癇病發(fā)作時很突然，讓人措手不及。所以，患者要更加的學(xué)會保護(hù)自己。要愛惜自己的生命，生命來之不易!那么，癲癇患者該如何加強(qiáng)自我的保護(hù)呢?下面就來看看相關(guān)內(nèi)容的介紹：

　　1、不駕駛各種車輛，不能從事高空、機(jī)械作業(yè)、防止在江河湖泊和井邊逗留，不能游泳。

　　2、禁食煙、酒、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

　　3、避免觀看易興奮、刺激性強(qiáng)的影視節(jié)目，不玩游戲機(jī)，不宜大聲喧嘩和受驚嚇。

　　癲癇患者應(yīng)該要怎樣加強(qiáng)自我保護(hù)

　　4、做到生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，不熬夜，不過度勞累，不過分動腦筋。

　　5、癲癇是種慢性病，必須樹立長期與疾病作斗爭，并有戰(zhàn)勝疾病的信心，待人處事不急不躁，不卑不亢，也不自暴自棄，能自得其樂，知足常樂。

　　6、如需要更換抗癲癇藥時，需遵醫(yī)囑逐漸減量緩慢撤停，防止癲癇復(fù)發(fā)，甚至出現(xiàn)持續(xù)狀態(tài)。

　　7、適度鍛煉身體，不斷增加抵抗力，防止癲癇發(fā)作或減少發(fā)作。

　　以上就是相關(guān)內(nèi)容的介紹了，由此可見，患者加強(qiáng)日常的自我保護(hù)，對癲癇的預(yù)防和治療也有很大的幫助，可以幫助防止癲癇復(fù)發(fā)和控制病情。