俗話說：三分靠治，七分靠養。這句話說明了不但要好的治療，也要有生活中的保健。才能#@治療疾病。癲癇是慢性神經疾病，更是如此。在保健中飲食又是非常重要的一環。癲癇患者該如何進行飲食保健，癲癇醫院專家介紹：

　　1、飲食癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。

　　過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往容易誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，內分泌加速，加快葡萄糖代謝，也會誘發癲癇。同樣如果患者暴飲暴食容易造成嘔吐，嘔吐造成胃液流失，胃液大量流失會給腦部中樞神經一個信號，這是腦部神經就會加速運作，恢復胃部損失，時間久了就會異常放電，從而誘發癲癇。

　　2、多酸少咸酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B等。

　　有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的神經遞質的缺乏，從而在根本上減少癲癇的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。另外有研究表明：癲癇的發作是由于腦部神經過度放電造成的，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發癲癇，故人們常常津津樂道的“少鹽多醋”的養生之道，對癲癇患者依然適用。

　　3、飲水不能過多。

　　有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發病，大概因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。同時夜晚飲水容易造成身體浮腫出現，腦部神經過于緊張的情況，也容易誘發癲癇。

　　4、補充維生素B和維生素D會預防癲癇發作。

　　大多數食品中都含有維生素B，米糠含量#!高，小米、綠豆、花生中維生素B的含量也不少。維生素D主要是由人體自身合成的，人體的皮膚中含有一種膽固醇，經陽光照射后，就變成了維生素D。所以，如果能充分接受陽光的話，自身合成的維生素D，就基本上能滿足生理需要了，另外，維生素D還可來自動物內臟，如肝類，尤其是由海產類的魚肝中提煉的魚肝油含量#!豐富。