現(xiàn)在各種各樣的病都多了，其中#!令人煩的就是癲癇了，因為癲癇治療起來太過于麻煩，還要花費很多的金錢時間，癲癇病還是一種會反復(fù)的發(fā)作的疾病，現(xiàn)在治療癲癇病的方法也在不斷的更新，慢慢的變多起來，以前治療的時候會覺得有些困難，害怕治不好，但是如今的醫(yī)學(xué)這么先進了，治療癲癇病已經(jīng)不是什么問題了，正是由于癲癇病的治療太復(fù)雜了，所以很多的患者心理都有太大的壓力，平時生活中的一些護理常識是需要引起注意的，癲癇病的預(yù)防是關(guān)鍵了，那么面對重重的壓力，癲癇患者應(yīng)該怎么樣去調(diào)理自己的心理問題呢?

　　1，患者應(yīng)該多去閱讀一些關(guān)于基本相關(guān)的書籍，看看這些知識，擴充自己對疾病的認識，很多患者在得了病之后，還是不夠了解癲癇病，然后也不注重疾病，反正就是不停的在吃藥，最后卻發(fā)現(xiàn)怎么也治不好，這些都是因為患者自己不了解引起的，只要多了解了，才會知道該從哪些方面去預(yù)防疾病，只有這樣才能更好的照顧自己的。

　　2.患者要有較強的自信心，有部分患者在知道自己得了癲癇病過后，整個人就不知道該怎么辦了，覺得受不了，其實這種病并沒有你們想的那么恐怖，一切都是自己想太多了，又不是什么治不好的疾病，患者需要增強自己的自信心，自信心在患者的自我管理里面起著很重要的作用，平時患者要是遇到了什么煩心的事，就不要覺得自己得了癲癇病，什么都拿這個當借口。

　　3，患者需要增強自我意識：患者對病情的認識和態(tài)度往往會影響到自己的情緒，和外界其他的人對自己的看法。要知道任何一種疾病，都是很有可能會改變患者的思維、感覺和行為的。同樣的，平時一些不好的情緒也是會引發(fā)疾病的。因此，患者就應(yīng)該去學(xué)會積極思維和控制自己的情緒，然后就可以減少發(fā)作的次數(shù)和嚴重程度了。

　　4，患者要增強自己的責(zé)任心：當患者經(jīng)過檢查，知道了自己的病情并積極治療的時候，就應(yīng)該學(xué)會自己去獨立照顧自己了。平時治療的時候，積極配合醫(yī)生的治療，遵照醫(yī)囑服藥，去了解自己服藥物的作用和服用的原因。如果患者知道發(fā)作誘發(fā)因素就應(yīng)該盡力避免。

　　癲癇病是平時太常見的疾病了，而且這病出現(xiàn)的原因是很多的，沒有人能夠準確的說出來到底是為什么了，不管是什么原因引起的都不要小看這種疾病了，要改掉以前的想發(fā)，從此以后對疾病要引起重視。