癲癇的危害相信很多人都有所了解，癲癇疾病發(fā)作的癥狀可能會嚇壞很多人，人們因此對這類疾病產(chǎn)生一種恐懼，會刻意的想要預(yù)防這類疾病。那么，怎么做才能正真的預(yù)防疾病呢？

　　預(yù)防疾病#!關(guān)鍵的是要了解導(dǎo)致疾病的原因，只要避免這些誘發(fā)因素，疾病自然就避而遠(yuǎn)之了。

　　那么，具體是哪些原因?qū)е碌陌d癇呢？

　　1、外傷：顱腦損傷是嬰兒期癥狀性癲癇的常見原因。挫傷、出血和缺血也可能導(dǎo)致局部腦組織軟化，日后成為癲癇灶。成人閉合性腦外傷后約有5%發(fā)生癲癇；重癥及開放性腦外傷發(fā)生癲癇的更多，可達(dá)30%左右。

　　2、顱內(nèi)腫瘤：30歲以后發(fā)生癲癇的病人，除腦外傷外，腦腫瘤是常見發(fā)病原因，尤其是緩慢生長的膠質(zhì)瘤、腦膜瘤、星形瘤等。

　　3、腦血管病：除血管畸形產(chǎn)生癲癇發(fā)作時年齡較輕外，腦血管病癲癇多見于中、老年人。出血性及缺血性腦血管病均可引起癲癇。病后1年左右開始發(fā)生癲癇的約有5%。

　　4、感染：在各種腦炎、腦膜炎、腦膿腫急性期的充血、水腫、毒素的干擾及血液中的滲出物都能引起癲癇發(fā)作，痊愈后形成的疤痕及粘連也可能成為癲癇灶；寄生蟲，如腦血吸蟲病、腦囊蟲病常引起癲癇。

　　5、先天性疾病：如染色體異常、遺傳性代謝障礙、腦畸形及先天性腦積水等。

　　6、中毒：鉛、汞、一氧化碳、乙醇等中毒，以及全身性疾病如肝性腦病、高血壓綜合征、急進(jìn)性腎炎、尿毒癥等，均可引起癲癇發(fā)作。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中很多人都見過癲癇患者發(fā)作時的情形了，很多人對癲癇病存在偏見主要就是因為癲癇病的發(fā)作會讓很多人感到害怕，但是由于癲癇的發(fā)作幾乎沒有任何預(yù)兆，所以癲癇病患者及其家人總是會被癲癇病發(fā)作而困擾，患上癲癇病之后應(yīng)當(dāng)努力治療，除了要慎重選擇科學(xué)的治療方法之外，癲癇病患者還應(yīng)當(dāng)重視日常護(hù)理，其中飲食禁忌是癲癇病患者#!需要注意的內(nèi)容之一。

　　癲癇病飲食治療法之一

　　癲癇患者飲食盡可能做到食品多樣化，建議多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。

　　癲癇病飲食治療法之二

　　癲癇病人應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物，羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用，烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對禁止，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量.

　　癲癇病飲食治療法之三

　　癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物，對癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。

　　癲癇病飲食治療法之四

　　癲癇嚴(yán)重發(fā)作或頻繁發(fā)作期鬧，會使神經(jīng)興奮性增高，容易發(fā)生堿中毒或血鈣降低，所以應(yīng)該補(bǔ)充鋅鈣豐富的食物，鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)、抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮性。少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則，不利于疾病的康復(fù)。

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