電視的閃爍、光線的突然照射，都有可能導(dǎo)致癲癇發(fā)病，根據(jù)研究表明，平?？措娨曤x電視機(jī)過近，是很容易導(dǎo)致癲癇發(fā)病的，所以，我們一定要改掉一些不良的習(xí)慣，與此同時，還應(yīng)該合理地安排好自己的飲食，所以癲癇病飲食護(hù)理顯得尤為重要。

　　1.癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物

　　對癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇苭物治療后的病人，血鋅濃度比用苭前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。專家認(rèn)為抗癲癇苭物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人除重視苭物治療外，在日常生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

　　2.限制鉀的攝入量

　　腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜苭物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂。當(dāng)飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克。

癲癇護(hù)理之飲食護(hù)理" width="400" src="http://img.jianke.com/article/201601/20160116110121816.jpg" />

　　3.癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量

　　癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期苭物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。

　　4.適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量

　　癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　以上就是癲癇患者的飲食安排介紹，我們要好好把握早期治療癲癇的時機(jī)，不要等到癲癇已經(jīng)變得很嚴(yán)重的時候，我們才想到應(yīng)該去治療這個疾病，這樣以后出現(xiàn)的問題會越來越多。