電視的閃爍、光線的突然照射，都有可能導致癲癇發病，根據研究表明，平常看電視離電視機過近，是很容易導致癲癇發病的，所以，我們一定要改掉一些不良的習慣，與此同時，還應該合理地安排好自己的飲食，所以癲癇病飲食護理顯得尤為重要。

　　1.癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物

　　對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經長期的抗癲癇苭物治療后的病人，血鋅濃度比用苭前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關系。專家認為抗癲癇苭物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發作。因此，癲癇病人除重視苭物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

　　2.限制鉀的攝入量

　　腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜苭物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。

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　　3.癲癇病人應增加鎂的攝入量

　　癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期苭物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。

　　4.適當限制碳水化合物的攝入量

　　癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　以上就是癲癇患者的飲食安排介紹，我們要好好把握早期治療癲癇的時機，不要等到癲癇已經變得很嚴重的時候，我們才想到應該去治療這個疾病，這樣以后出現的問題會越來越多。