癲癇病是一種比較奇特的疾病，在患者不發(fā)病的時(shí)候基本上與常人無異，只要不發(fā)病，患者的自理能力就不會喪失，所以在發(fā)布并的時(shí)候患者也應(yīng)該自行做好護(hù)理工作，這樣才能讓自己的病情加速好轉(zhuǎn)，有效控制病情的發(fā)展。那么癲癇患者應(yīng)該如何進(jìn)行自我護(hù)理呢?下面小編就告訴大家一些方法。

　　一、生活的自我管理：自我管理包括很多方面其中自我能夠管理的就是控制引起癲癇發(fā)作的環(huán)境因素。

　　二、藥物治療的自我管理：在不發(fā)病時(shí)應(yīng)該按照醫(yī)生的叮囑進(jìn)行準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)量的用藥，不要擅自改變用藥劑量和換藥。

　　三、發(fā)作的自我管理：在預(yù)感到將要發(fā)病時(shí)應(yīng)迅速做好一些簡單的防護(hù)措施。如：迅速躺下，在口中塞入較軟的物體避免咬傷舌頭等等。

　　這三個(gè)方面互相影響著，自我管理的最終結(jié)果是提高患者的生活質(zhì)量，自我管理越好，患者的生活質(zhì)量越高。

　　專家提示，癲癇患者應(yīng)盡量避免高空作業(yè)與機(jī)械、煙火、熔爐接觸的工作。不做消防員、飛機(jī)駕駛員、汽車司機(jī)等工作。不要獨(dú)自游泳，洗澡時(shí)盡量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜、過度飲酒。獨(dú)自做飯時(shí)#!好使用微波爐。可以參加絕大多數(shù)的體育活動，但應(yīng)該避免跳水、單杠、雙杠、吊環(huán)、競技性的自行車運(yùn)動、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、沖浪等活動。

　　不參加易造成腦損傷的拳擊運(yùn)動。服用癲癇藥時(shí)必須注意按時(shí)服用。服用苯妥英鈉的患者，應(yīng)定期找牙醫(yī)就診，防止牙齦增生。同時(shí)建議癲癇患者在癲癇發(fā)作兩年內(nèi)#!好不要駕駛機(jī)動車，建議癲癇患者佩戴寫清姓名、家庭住址、電話、疾病名稱的自救卡。