癲癇病是一種比較奇特的疾病，在患者不發(fā)病的時候基本上與常人無異，只要不發(fā)病，患者的自理能力就不會喪失，所以在發(fā)布并的時候患者也應該自行做好護理工作，這樣才能讓自己的病情加速好轉，有效控制病情的發(fā)展。那么癲癇患者應該如何進行自我護理呢?下面小編就告訴大家一些方法。

　　一、生活的自我管理：自我管理包括很多方面其中自我能夠管理的就是控制引起癲癇發(fā)作的環(huán)境因素。

　　二、藥物治療的自我管理：在不發(fā)病時應該按照醫(yī)生的叮囑進行準時準量的用藥，不要擅自改變用藥劑量和換藥。

　　三、發(fā)作的自我管理：在預感到將要發(fā)病時應迅速做好一些簡單的防護措施。如：迅速躺下，在口中塞入較軟的物體避免咬傷舌頭等等。

　　這三個方面互相影響著，自我管理的最終結果是提高患者的生活質量，自我管理越好，患者的生活質量越高。

　　專家提示，癲癇患者應盡量避免高空作業(yè)與機械、煙火、熔爐接觸的工作。不做消防員、飛機駕駛員、汽車司機等工作。不要獨自游泳，洗澡時盡量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜、過度飲酒。獨自做飯時#!好使用微波爐。可以參加絕大多數(shù)的體育活動，但應該避免跳水、單杠、雙杠、吊環(huán)、競技性的自行車運動、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、沖浪等活動。

　　不參加易造成腦損傷的拳擊運動。服用癲癇藥時必須注意按時服用。服用苯妥英鈉的患者，應定期找牙醫(yī)就診，防止牙齦增生。同時建議癲癇患者在癲癇發(fā)作兩年內(nèi)#!好不要駕駛機動車，建議癲癇患者佩戴寫清姓名、家庭住址、電話、疾病名稱的自救卡。