大家都癲癇這種疾病相信都不陌生，這種疾病不僅危害大，還嚴重的影響人們的生活。對于一些癲癇患者來說，生活中很多事情是需要注意的，因為一些不當的行為很容易引起癲癇的發(fā)作。而且運動對于癲癇來說也是有一些限制的。

　　當患上了癲癇并不意味著不可以運動，很多人可能認為癲癇病隨時都有可能發(fā)生，所以很多患者都是呆在家里，事實上，專家認為這種做法是錯誤的，當人體缺乏運動后，身體的各種機能就會下降，疾病恢復起來也就更慢，因此癲癇患者也應該適當的進行鍛煉。

　　專家指出：適當的鍛煉可以提高人體的免疫能力，對癲癇患者來說，不僅不會刺激癲癇的發(fā)作，還會對癲癇的治療有一定的幫助。專家說，癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象，而過度換氣時由于二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因為在參加這些運動時癲癇發(fā)作是很容易造成意外的。

　　對于癲癇患者來說，要注重的是運動的方式，現(xiàn)在來看有氧運動是比較適合癲癇患者的運動，如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。以上運動也需要癲癇患者根據自己的體制來進行相應的運動。專家還表示，癲癇患者外出運動時#!好是結伴而行，盡量避免單獨行動，癲癇病人在旅游時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物，并堅持服用。對于因睡眠而發(fā)作的癲癇病人，不宜遠距離的旅游。

　　慢跑：

　　不求速度，保持呼吸均勻，身體發(fā)熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。貴在堅持，隨著體能增強，可逐漸加量。

　　散步：

　　時間可自己選擇，但#!好是固定的，比如在晚飯后或者在緊張勞動結束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調節(jié)大腦神經。

　　打太極拳：

　　太極拳是一種非常好的活動方式，特別值得推薦的是楊氏簡化套路，沒有劇烈的動作，一切盡在柔中，如能調動意念、學會用氣就更好了。

　　病的種類很多，而且發(fā)病的人群也非常廣，因此對于治療來說就非常的困難了。要想治好疾病必須要查出病因對癥治療才行。你了解癲癇的病因么？下面就讓專家來介紹一下。多了解些癲癇病的病因，對患者的治療是很有幫助的。

　　1、外傷：成人閉合性腦外傷后約有百分之五發(fā)生癲癇病，重癥及開放性腦外傷后約有百分之三十發(fā)生癲癇病。

　　2、先天性疾病：如染色體異常、遺傳性代謝障礙、腦畸形、先天性腦積水、腦發(fā)育不全、腦萎縮等。

　　3、產傷：是嬰幼兒期間癥狀性癲癇病的常見病因，造成產傷癲癇病的病因有產鉗助產、胎頭吸引器吸引、頭盆不稱、胎位異常、胎兒過大、產程過長、初產婦年齡過大、產道緊張、羊水早破等。4、羊水吸入胎兒窒息、臍帶繞頸、胎盤早剝、前置胎盤、臍帶脫垂、剖腹產等，日后發(fā)病率明顯增加。5、形成癲癇病的常見原因還有各種腦炎、腦膜炎、腦膿腫病人愈后部分人可有后遺證。6、顱內腫瘤：30歲以后發(fā)生癲癇病的病人，腦腫瘤是常見病因，以緩慢性生長的少突膠質瘤、腦膜瘤、星形細胞瘤多見，是癲癇病的病因。7、酗酒。酗酒也是成人導致癲癇的原因，因為長期大量飲酒除可引起胃炎、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，#!主要的是神經系統(tǒng)毒性，造成腦組織代謝障礙，造成癲癇發(fā)作，還可能導致留意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。另外酒后生事、打架斗毆或發(fā)生事故，造成顱腦外傷，進一步引發(fā)癲癇。以上就是給大家介紹的一些形成癲癇病的常見原因，根據這些原因我們可以采取積極有效的措施進行預防，同時如果患上疾病，可以查出病因對癥治療。

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