癲癇是一種慢性的腦部疾病，“俗話說(shuō)疾病三分靠治療七分靠調(diào)養(yǎng)”，所以癲癇的治療固然重要，但是護(hù)理也是不可忽略的，患者需注重日常護(hù)理和點(diǎn)滴小事，注意情緒的波動(dòng)，增強(qiáng)自我的保護(hù)意識(shí)，要注意日常起居的護(hù)理方法，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，下面就為大家介紹一下癲癇的日常護(hù)理有什么好的辦法。希望能幫助大家。

　　一、出現(xiàn)先兆，首先要保護(hù)好舌頭，搶在發(fā)作之前，將纏有紗布的壓板放在病人上、下磨牙之間，以免咬傷舌頭，若發(fā)作之前未能放入，待病人強(qiáng)直期張口進(jìn)再放入，陣攣期不要強(qiáng)行放入，以免傷害病人。發(fā)作期使病人平臥，松開(kāi)衣領(lǐng)，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，以利于呼吸道分泌物及嘔吐物排出，防止流入氣管引起嗆咳窒息。

　　二、睡眠、休息癲癇病應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動(dòng)。癲癇病人應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)。

　　三、活動(dòng)、娛樂(lè)癲癇病人可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過(guò)于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

　　四、癲癇病人應(yīng)少看電視，對(duì)于病情控制較好的病人，每天看電視#!好不超過(guò)半小時(shí)。應(yīng)多鼓勵(lì)病人到公共場(chǎng)所與同齡人、與社會(huì)接觸。其實(shí)在藥物的良好控制下，病人參加社交活動(dòng)，可使心情舒暢，精神愉快，會(huì)有利于疾病治療。

　　五、癲癇患者應(yīng)注意合理膳食，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，在癲癇病人的漫長(zhǎng)治療中，某些西藥會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)帶來(lái)影響，導(dǎo)致病人營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補(bǔ)充上述物質(zhì)，并多食蔬菜水果。魚(yú)、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食。

　　癲癇的日常護(hù)理有什么好的辦法?通過(guò)癲癇專家對(duì)癲癇的日常護(hù)理有什么好的辦法的介紹，希望能對(duì)您有所幫助。專家提示：患者在癲癇病的治療期間，家屬要盡量幫助患者做好護(hù)理，這樣治療和護(hù)理共同配合，對(duì)治療癲癇也是有很大的幫助的，治療癲癇是一個(gè)漫長(zhǎng)而痛苦的過(guò)程，患者千萬(wàn)不可以放棄，一定要堅(jiān)持，要相信自己一定可以打敗疾病的，最后，祝您早日康復(fù)!