癲癇的到來侵害到了很多患者的健康，而且困擾到了他們平時的生活，此病是特別多見的疾病了，在應(yīng)對癲癇的時候，朋友們需要重視此病的保健工作才行，在這里小編來介紹一下癲癇的相關(guān)保健措施會有哪些呢，來了解一下吧。

　　癲癇的保健措施：

　　#$點：要避免長期大量酗酒導(dǎo)致的酒精中毒后癲癇。長期大量酗酒就可以導(dǎo)致人的胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，#!主要的是神經(jīng)系統(tǒng)毒性，使體內(nèi)維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇發(fā)作，還可能導(dǎo)致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇發(fā)作。還有就是酒后耍酒瘋打架斗毆或者是酒醉駕車造成意外傷害導(dǎo)致的顱內(nèi)出血也有可能造成傷后繼發(fā)性癲癇癥。

　　第二點：鬧寄生蟲也是引起我國成年人癲癇病的一個主要的原因。由于社會的發(fā)展和衛(wèi)生條件的改善，由腦寄生蟲引起的癲癇病人數(shù)明顯減少。這種病的產(chǎn)生一般是由于患者食用了被蟲卵污染的水或者是你食物，導(dǎo)致蟲卵隨著血液進入大腦引起癲癇病，所以在生活中一定要飲食衛(wèi)生。

　　第三點：老年人更應(yīng)該注意身體的保健隨著年齡的增加，老年人的體質(zhì)變的越來越弱，所以積極預(yù)防老年人高血壓、動脈硬化而導(dǎo)致的繼發(fā)性癲癇病。所以更加應(yīng)該注意老年人的身體保健。

　　第四點：積極預(yù)防和治療發(fā)炎引起的顱內(nèi)感染。比如說腦膜炎導(dǎo)致大腦皮層炎癥和水腫，引起癲癇發(fā)作。后遺癥期由于腦實質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以說顱內(nèi)感染應(yīng)該在早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。癲癇患者還要注意要經(jīng)常鍛煉身體，這樣不僅可以增強體魄，同時還可以有效的預(yù)防癲癇的發(fā)作。專家建議大家，在我們生活中#!主要的還是要每天開開心心的，控制好自己的不良情緒，這樣對于病情都是很有幫助的。

　　癲癇患者的飲食有什么禁忌呢

　　一、癲癇患者一定要少吃水少吃鹽。因為專家表明說，癲癇發(fā)作是在間腦發(fā)生的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進人體內(nèi)，會加重間腦的負擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作;又因為癲癇發(fā)作與神經(jīng)元的過度放電有關(guān)，人體在短時間內(nèi)攝人過量的食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)疾病。所以，青少年癲癇飲食應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等。

　　二、癲癇患者要少吃不吃有刺激性的東西，一定要少吃嗲有辛辣刺激性的食物。如酒、蔥、辣椒等。青少年癲癇飲食應(yīng)該絕對禁止飲酒，因為酒精是一種原生質(zhì)毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。

　　三、油炸類的食物對于癲癇患者的身體健康也是有很大不利的。中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風(fēng)而發(fā)病。

　　四、對于癲癇患者來說暴食暴飲或過度的饑餓也能誘發(fā)癲癇，因為這樣會導(dǎo)致患者的胃腸道負擔(dān)過重，均可引起低血糖，對大腦產(chǎn)生反射性刺激，而致癲癇發(fā)病。

　　朋友們認識到了上面的知識之后，了解到了癲癇疾病的保健措施有哪些了，癲癇是生活中多見的疾病，傷害到了很多的朋友，希望朋友們能將癲癇疾病重視起來，而且希望上述中的保健措施可以給朋友們治療癲癇帶來幫助。